Lue keskustelun säännöt.
Olen huolissani, että minulla on hypomania.
11.09.2015 |
Vielä kaksi kuukautta sitten olin oikeastaan tosi masentunut, mielessä pyöri kaikenlaisia negatiivisia ajatuksia ja kaikki oli tahmeaa. Nyt kaikki luistaa hyvin ja ajatus rientää. Läheiset tuntuvat rakkailta ja elämä hyvältä. Mistä tiedän, että tämä on normaali olotila eikä jonkinlainen väliaikainen maaninen vaihe jota seuraa romahdus?
En varmaan mistään..
Kommentit (13)
No se on yksi murheeni, kun unentarpeeni on vähentynyt. En tunne laisinkaan väsymystä, mutta menen normaalisti nukkumaan ja nukahdan kyllä ja nukun yöni hyvin.
Siis ainoa muu syy tälle muutokselle voi olla syksyllä alkaneet urheiluharrastukset, mutta voivatko ne tyyliin kuukaudessa nostaa mielialaa niin dramaattisesti? Harrastan 5 kertaa viikossa maltillista aerobista liikuntaa, kesä meni löhötessä. Että siinä on muutosta joka voi selittää pirteän mielen.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuulostaa normaalilta, nauti siitä. Hypomanian kyllä tunnistaa.
Mistä tunnistaa hypomanian? Eikö kohonnut mieliala ja vähentynyt unentarve jotka ap:lla on, ole juurikin sen oireet?
Tärkeintä on että nukut säännöllisesti ja riittävästi. Onnittelut siitä! Nauti toimeliaisuudestasi!
Katsoitko sitä yhtä sarjaa, jossa oli bipolaarinen neurologi? Siinä kuvattiin niitä maanisia vaiheita todella hyvin. Black Box oli sen nimi. Samaistuin siihen Catherineen tosi paljon. Sääli, että sarja lopetettiin.
Se kirurgimies oli kyllä helvetin ärsyttävä. Tykkäsin Catin omasta miehestä, siis siitä mustasta jannusta.
T. Biponainen
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="11.09.2015 klo 09:01"]Mistä tunnistaa hypomanian? Eikö kohonnut mieliala ja vähentynyt unentarve jotka ap:lla on, ole juurikin sen oireet?
[/quote]
Ei, koska monilla on noita ihan normaalisti. Itse esimetkiksi nukun välillä tosi vähän ja silti riittää virtaa. Yleensä kun olen rakastunut. Sitten jos tulee ero tai pakit, vajoan taas masennukseen. Normaalia siis.
Hypomaniaan kuiluu hyperseksuaalisuus, äärimmäinen impulsiivisuus, tuhlailu, kaikenlainen harkitsematon toiminta.
Ei pidä medikalisoida liikaa.
Ai niin, ja se on aika vahvasti perinnöllistä, siis bipo. Onko sulla sitä suvussa?
[quote author="Vierailija" time="11.09.2015 klo 09:07"][quote author="Vierailija" time="11.09.2015 klo 09:01"]Mistä tunnistaa hypomanian? Eikö kohonnut mieliala ja vähentynyt unentarve jotka ap:lla on, ole juurikin sen oireet?
[/quote]
Ei, koska monilla on noita ihan normaalisti. Itse esimetkiksi nukun välillä tosi vähän ja silti riittää virtaa. Yleensä kun olen rakastunut. Sitten jos tulee ero tai pakit, vajoan taas masennukseen. Normaalia siis.
Hypomaniaan kuiluu hyperseksuaalisuus, äärimmäinen impulsiivisuus, tuhlailu, kaikenlainen harkitsematon toiminta.
Ei pidä medikalisoida liikaa.
Ai niin, ja se on aika vahvasti perinnöllistä, siis bipo. Onko sulla sitä suvussa?
[/quote]
Hypomania ja mania ovat eri asioita, ja kuvailit ennemminkin manian oireita. Hypomania on maniaa lievempää levottomuutta ja ahdistuneisuutta asiasta, ei aivan holtitonta manian lailla. Ajatus kyllä lentää, mutta itsekontrolli säilyy.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
tulee myös mieleen, että vois sun olo liittyä kilpirauhasen vajaatoimintaa/liikatoimintaan eli johonkin kilpirauhas tulehdukseen, tai ylipäätään hormoneihinkin tuollainen fiiliksen muutos. eikös liikunta nosta kortisoliarvojakin ja matalat kortisoliarvot kun nousee niin mieliala parantuu ja tulee erilailla energiaa.
Eli kannattais käydä lääkärissä mittaamassa kilpirauhasarvot ja kortisoli arvot sekä tottakai muutenkin juttelemassa olosta. :)
Oleellista on varmaan se, minkäikäinen aloittaja on ja onko aiempaa psyyken oireilua?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voiko hypomania näkyä tavallista suurempana ärtyneisyytenä? Siis siten, että ärtyneisyyden ja lyhytpinnaisuuden lisäksi muita oireita ei juurikaan ole?
Masennukseenhan liittyy lisääntynyt unentarve, eli jos tilanteesi on ns. normalisoitunut niin on loogista että unentarpeesi vähenee. Onko sinulla ystäviä tai muita läheisiä joilta voisit tiedustella heidän mielipiteitään siitä että käytöksesi on mahdollisesti muuttunut? He kyllä varmaan osaavat sanoa onko kyseessä ns. luonnollinen muutos masennuksesta normaalitilaan vai tuntuuko heistä että sulla ampuu vähän yli? Hypomaniassa tosin ei manian tapaan välttämättä ole paljoakaan ulospäin näkyviä oireita joten hankalahan tuon diagnosointi saattaa olla.
Oletko hoidon piirissä ja onko sulla aiemmin todettu jotain psyyken häiriöitä? Jos, niin käy vaikka lääkärin kanssa juttelemassa näistä jutuista.
Tsemppiä, itsekin olen viime aikoina miettinyt omalla kohdalla ihan samaa joten tämä keskustelu kiinnostaa :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Voiko hypomania näkyä tavallista suurempana ärtyneisyytenä? Siis siten, että ärtyneisyyden ja lyhytpinnaisuuden lisäksi muita oireita ei juurikaan ole?
Ehkä joo, mutta esim. stressi ja lukemattomat muut syyt voivat aiheuttaa nuo samat oireet ilman että on kyseessä hypomania. Itse en alkaisi ensimmäisenä epäillä hypomaniaa noista oireista vaan syytä kannattaa etsiä ensiksi jostain ihan muualta. Ellei sitten ole bipoa tms. taustalla joka antaisi aihetta epäillä.
Miten nukut?