Lue keskustelun säännöt.
Auttakaa! En yksinkertaisesti pysty pitämään esitelmää!
28.08.2015 |
Olen 19-vuotias ja parin viikon päästä edessä olisi n. 10minuutin pituinen esitelmä. Tiedän että tämä kuulostaa tyhmältä, mutta en KYKENE siihen, sillä luokassa on ihastus (kuulostaa hyvin lapselliselta, tiedän). Tällä ihastuksella on luultavasti myös jotakin tunteita minua kohtaan ja pilaan kaiken onnettomalla esiintymiselläni. En ole muutenkaan kovin hyvä esiintymään - ilmapiiristä riippuen saatan täristä ja hikoilla ja on vaikeaa saada sanaa suustani. Tällä hetkellä voisin pitää kyseisen esitelmäni ilomielin jollekin toiselle luokalle. Mutta hänen edessään esitelmä tuntuu maailmanlopulta ja sitä se varmasti tuleekin olemaan.
Olen nyt googlaillut ja uskon että 10mg propral-lääke auttaisi todella paljon! Olen valmis maksamaan lääkepaketin hinnan tuon yhden käyttökerran vuoksi! Vai onko muita ehdotuksia? Kertokaa, vanhat ja viisaat av-mammat, mitä oikein teen? Muistelkaa miltä esitysten pitäminen tuntui!
Kommentit (77)
Mulla on samanlaiset oireet kuin sulla ja 10mg propralia ei kyllä auta mua ainakaan. Ellen sitten saanut lumelääkettä :/
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="28.08.2015 klo 20:37"]Mulla on samanlaiset oireet kuin sulla ja 10mg propralia ei kyllä auta mua ainakaan. Ellen sitten saanut lumelääkettä :/
[/quote]
Millä perusteella ne antaa lumelääkettä..?
[quote author="Vierailija" time="28.08.2015 klo 20:36"]Ei auta propral, ei auta mikään. Omakohtainen mielipide
[/quote]
Onko mielipiteelle perusteluita?
Kyllä sä pystyt siihen. Yritä unohtaa esityksen ajaksi vaikka se ihastus
Juuri viime viikolla kävin lääkärissä saman asian takia. Lääkäri antoi reseptin propraliin, 100 kpl purkki maksaa noin 6 e. Vastaanottoaika kesti noin 2 min, lääkäri kertoi että ihan yleinen ongelma tuo esiintymisjännitys, oli tosi mukava lääkäri. Kannattaa kokeilla, et menetä mitään jos ei tehoa. Itse olen nyt käyttänyt pari kertaa jännittävissä työpalavereissa ja toimii.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla oli aikanaan sama tilanne esitelmien kanssa ja lääkärin määräämä propral auttoi. Ja ajan kanssa sain itseluottamusta onnistuneiden eaiintymistilanteiden kautta niin, että en enää tarvitse siihen apua purkista.
Tsemppiä!
Mullakin auttoi Propral. Varaa aika yksityislääkärille, jos asia on noin tärkeä ja jos et tässä ajassa ehdi saada aikaa terkkarilääkärille. Uskoisin, että saat reseptin Propralista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="28.08.2015 klo 20:43"]Mullakin auttoi Propral. Varaa aika yksityislääkärille, jos asia on noin tärkeä ja jos et tässä ajassa ehdi saada aikaa terkkarilääkärille. Uskoisin, että saat reseptin Propralista.
[/quote]
Antaako ne sitten sen reseptin heti? Vielä ei nimittäin ole aivan varmaa millä tunnilla esitelmäni on, voi olla jo ensi viikollakin.. Paljonko lääkärikäynti yksityisellä maksaa?
[quote author="Vierailija" time="28.08.2015 klo 20:40"][quote author="Vierailija" time="28.08.2015 klo 20:36"]Ei auta propral, ei auta mikään. Omakohtainen mielipide
[/quote]
Onko mielipiteelle perusteluita?
[/quote] jouduin lopettamaan koulun, koska siellä oli joka päivä esitelmähommia, enkä jostain syystä kykene niitä pitämään
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Suosittelen kokeilemaan Propralia, itseäni se auttoi paljon. Sekin jo helpottaa että tietää ettei se jännitys näy niin paljon muille miltä se itsestä tuntuu.
Lisäksi sitten teet harjoitusesityksiä tuosta esitelmästä tutuille ja teet sen kuin se olisi aito tilanne. Kun esität sen valmiin monta kertaa niin se jää muistiin ja voi pelastaa sinut jos oikeassa tilanteessa unohtuu joku täysin tai jännitys meinaa voittaa.
Kyllä sä pystyt siihen, sun pitää vaan uskaltaa yrittää!
Mulla toimii se, että teen itselleni puheen ja opettelen sen lähes sanasta sanaan. En siis lähde luokan eteen hillumaan ja puhumaan jotain mitä mieleen juolahtaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="28.08.2015 klo 20:46"]
[quote author="Vierailija" time="28.08.2015 klo 20:43"]Mullakin auttoi Propral. Varaa aika yksityislääkärille, jos asia on noin tärkeä ja jos et tässä ajassa ehdi saada aikaa terkkarilääkärille. Uskoisin, että saat reseptin Propralista. [/quote] Antaako ne sitten sen reseptin heti? Vielä ei nimittäin ole aivan varmaa millä tunnilla esitelmäni on, voi olla jo ensi viikollakin.. Paljonko lääkärikäynti yksityisellä maksaa?
[/quote]
Reseptin saa mukaan heti. Riippuu lääkäristä ja paikkakunnasta. Yleensä mulla on maksanut lääkärissäkäynnit yksityisellä 60-80e.
https://www.terveystalo.com/fi/Palvelut/Hinnasto/
tuossa on esim Terveystalon hinnasto, siitä saa vähän vinkkiä mitä maksaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="28.08.2015 klo 20:47"]
Mulla toimii se, että teen itselleni puheen ja opettelen sen lähes sanasta sanaan. En siis lähde luokan eteen hillumaan ja puhumaan jotain mitä mieleen juolahtaa.
[/quote]
Minulla toimii myös tämä. Pidän esityksen kotona tyhjälle huoneelle monta kertaa. Harjoittelen sen lähes sanasta sanaan ulkoa.
Propral on ok, maksaa koko käynti alle satasen lääkkeineen yksityisellä. Tarjoavat ramppikuumeeseen myös opamoxia, älä käytä sitä, näytät ja kuulostat vajaalta.
-m38
Kiitos paljon avusta! Olen vielä lukiossa, lukioissahan taitaa täytyä ensin mennä terkkarille joka sitten antaa lähetteen lääkärille ja vasta sitten saisin reseptin vai mitenhän se menee..? Yksityisen hinnat ovat aika suuret näköjään.
Mä ottaisin puolikkaan diapamin. Toki kokeilisin kotona ensin, että miten se vaikuttaa. Jos ei hyvä, niin propral. Itse teen puheista kortit. Isolla tekstillä vaan vähän asiaa kerrallaan per kortti. Sitten käyn puheen läpi monta kertaa, äänitän sen puhelimella ja kuuntelen. Lisäksi mielikuvituksessani käyn läpi tilanteen ja puheen. Jos ihastus on aitoa, sen ei kyllä pitäis ahdistaa ja jännittää, vaan antaa voimia. Tätä mieltä oon.
[quote author="Vierailija" time="28.08.2015 klo 21:00"]Kiitos paljon avusta! Olen vielä lukiossa, lukioissahan taitaa täytyä ensin mennä terkkarille joka sitten antaa lähetteen lääkärille ja vasta sitten saisin reseptin vai mitenhän se menee..? Yksityisen hinnat ovat aika suuret näköjään.
[/quote]
Terveyskeskukseen vaan suoraan. Ei siihen mitään terkkareita tarvita.
Et tarvitse mitään lähetettä. Menet suoraan terveyskeskukseen lääkäriin, ei maksa mitään. Katso, miten kunnassasi voi varata ajan, akuutin ajan. Usein pitää soittaa aamuvarhain.
Ei auta propral, ei auta mikään. Omakohtainen mielipide