Lue keskustelun säännöt.
Miten Pilates-tunnille pukeudutaan?
Kommentit (11)
olla kans sopiva, tulee se nyt muodissa oleva "hot"-treeni samalla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Joustavat housut, siis verkkarit tms. Lämpimät sukat jalkaan, ei kenkiä. Esim pitkähihainen trikoopaita ja mukaan jokin lämpimämpikin paita, jos loppuun kuuluu venyttelyä.
Olisiko tarjolla asiallisia vastauksia; tuleeko siinä hiki, eli pitkä- vai lyhythihaista päälle, ollaanko kengillä vai sukilla jne. T. ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
sukkasillaan ollaan.
Kuuma tulee joidenkin ohjaajien tunnilla, mutta jos menet kansalaisopiston mummopilatekseen niin tukin hiki lentää! Mitään kovaa aerobista liikuntaahan se ei ole, vaan tehdään hitaita liikkeitä, joten mitään hillitöntä hikijumppaa se ei ole niiden teho-ohjaajienkaan tunneilla.
laita tiukka yläosa. Tehdään alastaivutuksia ja ollaan muutenkin sellaisissa asennoissa, ettei kannata mitään kriittiset paikat valumalla paljastavaa olla päällä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
http://www.bing.com/images/search?q=aerobic+1979&view=detail&id=79E941C…
Muistihan laittaa koneessa ääneet päälle ;-)
tai mielummin puuhkan lämmikkeeksi.
http://www.bing.com/images/search?q=naisvoimistelu&view=detail&id=5F231…
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En ooo pilatteeksessa ennen ollut.
Saa mielellään olla kirjava ja värikäs. Paljetit ja kaikki kimallus on in.
Isot korut ja varsinkin korvikset. Älä unohda nilkkahelyjä.
Mitä korkeammat korot, sitä patempi. Älä unohda juhlavaa kampausta. Hilettä myös hiuksiin.