Lue keskustelun säännöt.
Mitkäs ne sokerirasituksen sallitut arvot olikaan?
27.08.2010 |
Mulla ensimmäinen (paastoarvo?) oli 5.3, yhden tunnin arvo 9.7 ja kahden tunnin 7.6. Jääkö nuo alle raja-arvojen? Tulokset antoi joku harjoittelija joka ei tiennyt niistä mitään..
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ainakin Helsingin mittapuiden mukaan. Se riippuu vhän kunnasta mihin ovat rajan laittaneet. Ekan arvon pitäisi olla alle 5,3 eli tuo on just rajalla. Toinen arvo lieni alle 10 ja kolmas alle 7,8 eli ne on kunnossa.
Sun kannattaa pitää huoli, ettet vedä nopeita hiilareita liikaa. Sokereita, vaaleita vehniä ja sensemmoisia.