Lue keskustelun säännöt.
Yes! 6kg pois kahdessa viikossa! ev
Kommentit (5)
puoli kiloa viikko. Koska jos lähtee noin nopeeta, niin on kyse lähinnä nesteiden häviämisestä ja ne tulee pian takas. Ellet tietty ole juuri synnyttänyt, sillä silloin tippui mullakin paino tota vauhtia ja se kuuluu vissiin asiaan!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
jonkun asteen karppiruokaa. Syön:
Aamulla: 2 munaa ja tomaatin
Päivällä: salaatin jossa vihanneksia,tonnikalaa/kanaa ja juustoa ja öljyä
Illalla: samantapaisen salaatin
Ja juomaksi vain vettä
30 kg on tarkoitus tiputtaa. Makeanhimoni on täysin poissa.
Vierailija:
Aamulla: 2 munaa ja tomaatin
Päivällä: salaatin jossa vihanneksia,tonnikalaa/kanaa ja juustoa ja öljyä
Illalla: samantapaisen salaatin
Ja juomaksi vain vettä
Minullakin tavoitteena -30kg, mutta puolen kilon viikkovauhdilla...
Joten älä kokonaan jätä niitä pois!
Mulla lähti 6 kg nyt kahdessa kuussa.