Lue keskustelun säännöt.
Jännitysniskasta kärsivät!
11.08.2015 |
Oletteko joutuneet vaihtamaan työtä oireiden takia?
Kommentit (4)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuntosalista on ollut apua.
Vielä pitäisi luopua selällään lueskelusta / surffailusta läppäri sylissä pää tyynyillä. Mutta missä sitä sitten lukee?
Oireisiin auttaa päivittäinen keppijumppa, tauot koneelta, TENS-laite ja keskivartalon lihasten voimistaminen.
En, mutta olen joutunut uudistamaan työergonomiaa ja omia jumppatapojani.