Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Voi luoja mikä läskipossuolo.

Vierailija
14.06.2012 |

Oon pienikokoinen (lue lyhyt) nainen ja peruskulutukseni on noin 1300kcal, enkä juurikaan liiku.

Tän päivän syömise ja juomiset (saa korjata kalorit, mun arviot voi hyvinki heittää):



Aamupala: Kaks ruispalasta:päällä oivariini, kinkkuviipale, salaatti, kurkku,tomaatti. Juomana 3dl maitokaakaota. (400? kcal)



Välipala/pitkin päivää mussutettu kokonainen Facerin sininen suklaalevy: (1100kcal)



Ruoka: ''Risotto'', jossa pari desiä keitettyä riisiä, desi kananfilee suikaleita(marinoimattomia), puoli sipulia, noin 6 kirsikkatomaattia, valkosipulia, mausteita yms. (300kcal?) Juomana Zero kokis



Iltapala: kolme hapankorppua, päällä oivariinia, 2dl maitokaakaota (300kcal?)



2 dl Aino ihana maitosuklaa jäätelöä (300kcal)



Eli yli 1000 kcal liikaa!!! Ja nyt muistin, että join lonkeron niin siitäkin tulee pari sataa kcal. Argh miks mulla ei oo mitään itsekuria. :(

Kommentit (0)

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: seitsemän yksi kaksi