Jes, vihdoinkin löysin tavan nopeuttaa aineenvaihduntaa!
Ennen minun suoli toimi korkeintaan joka toinen päivä, yleensä joka kolmas. Mutta, kun aloin juomaan kahvia ja syömään aamulla tummaa täysjyvä-leipää niin ei tarvitse odottaa, kuin korkeintaan puoli tuntia niin vessaan on juostava jo vauhdilla.
Kahvi ja vaalealeipä ei ollut ollenkaan niin hyvä yhdistelmä, kuin kahvi ja tumma täysjyväleipä!
Jos nyt ketään kiinnostaa :D
Kommentit (12)
Mutta mulla vielä parempi yhdistelmä on kahvi + kaurapuuro. Kokeilepa joskus!
liikkeelle, on aamulenkki tyhjällä vatsalla. Varastojen ollessa tyhjillään liikunta polttaa tehokkaasti rasvaa. Lenkin jälkeen kannattaa sitten syödä kunnon aamupala.
jos syön sen kahvin kanssa jotain niin ei tule enää mitään vaikutusta. Sen jälkeen sitten voi lähteä vaikka sinne lenkille, ja syödä sen aamupalan :).
Miksi terveyden takia olis muka hyvä paskata kerran päivässä ?
se on kahvi joka saa mahan toimimaan aamulla. Hitto vie ku vaan onnistuis se kahvinjuonti. Yleensä onnistuu mutta tällä hetkellä olen seitsemännellä viikolla raskaana ja kaikki lämmin juotava ja varsinki kahvi tuntuu tökkivän. Koko päivät on pahoinvointia ja oksettaa. Kääk. Olishan se kahvi muuten hyvää. Aamukahvi menee väkisellä että maha toimis!! HEHE
eräs personal trainer tuttavani sanoi että tosiaan se ei kerro mitään aineenvaihdunnan nopeudesta kuinka usein käy vessassa ( valitin hänelle juuri hidasta aineenvaihduntaani!) Hän sanoi että minulla saattaa olla todella hyvä aineenvaihdunta, koska ruoka imeytyy niin hyvin ettei "ulos asti" tule muuta kuin pakolliset!
Kahvi ja tupakka,siinä on sellainen yhdistelmä että kyllä paska lentää.
-läpipaskoja joka on laiha
mutta, vielä parempi on, että et syö mitään aamulla, juot pelkkää kahvia!