*ELOpainoiset kevyesti viikkoon 8*

Vaaka näytteli tänä aamuna 64,4 kg, joten pudotusta on taas kertynyt, muutama sata geetä :D Mukava näin. Yhteensä siis tällä hetkellä 2,2 kg. Ihan mukava saavutus?



Vyötäröltäkin huvennut hieman. Tämänhetkinen tilanne 72 cm.

Mukavasti on edennyt tämä homma, kiitos tämän palstan, sitä kun ei kehtaisi " naamaansa" täällä näyttää, josei jottaa olisi tapahtunut. Ensviikolle onkin sitten varmasti luvassa painonnousua, kun sattuupi taas se aika kuusta tuohon :(



Mukavaa kevyempää viikkoa Elopainoisille!



Eria

Vähäisiksi jäi viime viikon pudotukset. Tais mennä liian monta laskiaispullaa eilen (oikeesti vaan yks, mutta kaikkee muuta kyllä).



Tiedot siis tänään:

paino 65.9

pudotus viime viikosta 300 g

kokonaispudotus 2,7 kg

bmi 23,3

vy 76 cm



Hiljaa hyvä tulee. Enpä tiedä näkyykö tollanen vajaan kolmen kilon pudotus vielä oikeesti missään. Ehkä housut tuntuu vähän väjemmiltä päällä. Kertaakan en oo vielä saanu kuulla sellasta ihastunutta " voi kun sä oot laihtunu" -huuhdahdusta..



Niitä odotellessa

canemo

Kehtaan kyllä naamaan näyttää, vaikka tunnustankin olleeni viime viikon toooooodella kuriton. Kyllä oli viikolla muutamaan otteeseen sellanen megamorkkis noista herkutteluista...yritin sitten kyllä syödä kevyemmin siinä kakunsyönnin välissä *seliseli*



Mutta tällä viikolla olen taas kehissä painonpudotuksessa. Aamulla unohdin ottaa mitat, joten huomenna sitten. Pallo saa kyytiä ja Erian pilates-ohjeilla svengaan myös. Kyllä se tästä taas lähtee.



Missäs muut?



Pumpuli

CANEMO: Kun mä olin pudottanu ne 4kg ennen joulua, kukaan ei oikeesti kommenoinu mitenkään enkä itekä uskonu, että vaaka sellasta näytti. No nyt sitten tän kaiken mässäksen keskellä yksi ihminen kommentoi, että voi kun näytän hoikalta. Mulla oli mustaa päällä, sehän hoikentaa =) Mutta tietty oli kiva kuulla, josko nyt jossain alkais vähän tuntumaankin ja näkymään.

Mie olen vissii menny päivistä tai marista tahi jostaki muusta naikkosesta sekasi, kon nythä ne punapäivät alko. Mutta miulla on ens lauantaina se tejatteriretki ja sen jälkeen mennään syömään + saatan ottaa yhden jos toisen oluen, joten tervetuloa turvotus ;D



Eria

http://www.iltalehti.fi/terveys/200702205735140_tr.shtml



Mitat jäi aamulla ottamatta ja tänään on taas herkkuja mennyt, mutta loppupäivän voikin vetää nollasoppaa ja mehukeittoa =)

Taas iski joku tauti, toivottavasti ei ole A-virus. Liikuntaa en siis varmaan saa lisättyä ennen kun paranen, mutta syömiset koitan pitää kohtuudessa ja alottaa ainakin vatsa- ja selkäjumpan, ja ehkä niitä pilats-liikkeitäkin. Muuten tilanne ennallaan eli 73 kg ja vyötärökin varmaan sen 85 cm. Siis ei muutosta. On koko alkuvuosi ollut yhtä sairastelua, ärsyttää.



Marja

mä oon ollu ihan kuriton, HYI NALLUA. Painoa on tullut viime viikkoon 300 g lisää... Eikä nää pakkaset hirveästi motivoi tuohon vaunujen pukkamiseen sillai tuntitolkulla..

Palaan joku päivä paremmalla ajalla - tulin vaan käymäseltää kertomaan, että täällä ei ainakaan o ihan hetkeen pelkoa " kokonaan haihtumisesta" *kuivakasta naurua...*



laiska, saamaton, läskinallu :p

marja ja Nallukka, kyllä se siitä, eihän tämä nyt niin ryppyotsaista menoa ole ;D



Joskus laiskottaa ja tauti iskee, ettei eres kykene laihruttamaan, joten mitäpä näistä.



Pumpulillekin lisätsempit uuteen alkuun!



Joskus sitä vaan pitää itseään hemmotella ja syyvä munkin puolesta ;D Ompahan stten taas mistä ottaa...tai jotain



Sekoileva E

Onkin ollu vähän pidempi väli kun oon päässy kirjotteleen, kiva kun pino on aktiivisesti pystyssä!

Yritän koota tuloksia taas jossain vaiheessa kunhan kerkiin. On ollu esikoisen synttärihumua joten kaikki aika on menny vieraiden kestitsemiseen ja arvatkaas vaan onko tullu pisteitä laskettua täällä kakkujen keskellä...Olen pitäny myös viikon liikuntavapaata kun alkoi paikat olla niin rikki. Polvi ja selkä ei vaan kestä tommostamonta kertaa viikossa liikkumista. On sekin!! Pitäis vissiin alottaa vähän maltillisemmin. Mutta ihme kyllä, vaaka näyttää 63,4 - en tajua!!



Hyvä tsemppi teillä päällä, onnittelut. Ja lipsahtaneille - ei se niin vakavaa, sitte taas jaksaa tsempata kun on huono omatunto;) Näin se mulla ainakin toimii...



Papuna

Voi simpura sentään! Vaaka näytti tänään 0,5 kg enemmän kuin maanantaina. Apua! Ymmärtäisin hyvin, jos olisin mässäillyt, mutta kun olen pitänyt saman linjan kuin aiemmin ja eilenkin jumppasin 1/2 h ja lisäksi tein illalla reippaan tunnin lenkin pakkasessa. Meinaa vähän latistaa motivaatiota, kun paino alkaakin nousta. Tähän asti on ollut tasaista laskua melkein joka päivä. Auttaiskohan, jos pitäs kans sellasen mässäilyviikon? Ei vaan, täytyy kattoa miten tilanne kehittyy.



Tsemppiä vaan kaikille jatkoon ja uusiin aloituksiin!



canemo

Mie ostin tuossa Bioteekin puhdistusjauhetta ja aattelin tässä samalla laiharin ohessa ottaa itelleni semmosen puhdistuskuurin :) Aattelin, että lähtis sitte nuo kuona-aineet kunnolla liikkeelle! Viimeks en muista kyllä millon ole asiaa toimittanut. Taitaa olla siitä nelisen vuotta aikaa... Sanoovat, että syksyin keväisin pitäs aina ruveta moiseen :)



Katellaan nyt sitten, maanantaina vasta rupeen sössöjä sekotteleen.



Eria

Mie vähän tässä passailen ton laiharin kanssa, kuitee maanantaina on kiloja enempi kon laki sallii. semitäämeinaa :D



Eria

Erialle toivottelen hauskaa teatterireisua! Kerroppas muuten sitten, kun oot sen puhdistuskuurin nauttinu, että kannattaisko sellasta muittenkin kokeilla. Tuleeko siitä jotenkin raikkaampi olo tai jotain.



Nyt näyttää olevan ilmassa vähän lipsumista täälläkin. Herkkuja menee enempi kuin pitäis. Pitäisköhän porukalla ottaa sellanen tiukempi viikko jossain välissä? Olisko kukaan innostunu?



Viikonloppuja!



canemo