Kaivattais pikaisesti apua!
Hei!
Minulla on kohta 3kk. ikäinen tyttö. Ja meillä ois ongelmana sellainen juttu että tämä neiti laittaa yöunilleen vasta 3 aikaan yöllä, eilen valvottiin neljään. Aikaisemmin neiti laittoi 10-12, asitten siirtyi 12-02,ja nyt siisi menee vielä myöhäsempään. Miten voisin käännytttää neidin rytmiä. Yön pikkuinen nukkuu kyllä sitten hyvi n.10-12h heräämättä. AUTTAKAA!!!
Kommentit (7)
Hei!
En varsinaisesti osaa auttaa ongelmassasi, mutta ehkä helpottaa kuulla, että ette ole yksin... Meillä on reilu 2 kk vanha tyttö ja sama meininki. Alkuun tyttö alkoi nukkumaan klo 2-3 aikoihin yöllä, sitten pikku hiljaa siirtyi niin, että joskus päästiin yöunille jopa ennen yhtä. Nyt on viimeisen viikon ajan taas menty koko ajan huonompaan suuntaan ja viime yönä tyttö nukahti klo 4. Olemme alusta asti pitäneet kiinni siitä, että illalla vaihdetaan yöpuku päälle, vähennetään valoa, laitetaan telkkarista ääni pois ja vähennetään seurustelua, mutta apua siitä ei juuri tunnu olevan. Jos jollakulla on hyviä vinkkejä, niin ne ovat tännekin tervetulleita!
terveisin
Toukka06
...että yrittäisitte pitää pikkusta hereillä jos meinaa illan suussa nukahtaa,sillä tavalla sais unen päästä kiinni illalla kun on oikeen väsy.
Eli siis jatkoa aikasempaan tekstiin. Meillä on ollut myöskin alusta asti selkeät iltarutiinit, eli yöpuku, valot tosi hämärällä, iltapesut, hyvin vähän seurustelua jne. Ja sitäkin on yritetty ettei anneta ottaa illalla tirsoja, mutta sitten neiti vaan kitisee kun on niin väsyny...
kiitosta kuitenkin...
Meillä ryhdyttiin kääntämään rytmiä yksinkertaisesti ajatuksella, että nyt tulisi olla hereillä ja nyt nukkua. Tämä tehtiin tietysti lempeästi ja lapsen ehdoilla, mutta silti päättäväisesti yö & päivä toisensa jälkeen. Eli aamusta ajoissa hereille ja keinolla millä hyvänsä yritettiin pitää pikkuinen hereillä; seurustelua, leikkejä jne. Päivän mittaan nukuttiin päiväunet, tietty, ja ilta-aikaan otettiin pikku torkut kun tuli väsymys, mutta niiltä poju herätettiin lempeästi ylös viimeistään 1/2 h:n kuluttua, ettei yöunet menisi. Sen jälkeen kylpy jne iltatoimet ja sitten mentiin yöunille vaunuihin aluksi. Eli poika oli helppo (helppo ja helppo ekat 3vrk:ta=) nukuttaa niihin... Eli me lähdettiin liikkeelle siitä, etä laskettiin paljonko poika tarvitsee unta, eli nukkuu oman rytminsä mukaisesti. Ja sitten lähdettiin vaan " väkiste" kääntämään rytmiä. Vaunut toimi meillä tosi hyvin ekana viikkona. Aina kun poika osoitti pienintäkin heräämisen merkkiä vaunuissa, niin vaunut lähti heijaa ees-taas. Toimi meillä, toivottavasti olisi apua! =)
Meillä 4kk ikäinen vauveli ja nukkuu pväl 2 pitkät unet ja illasta 7 jälk emme anna nukkua.KELLO 21 MAISSI VELLI MAITOTUTILLA,ALOIN ANTAAN KUN SÖI TUNNIN VÄLEIN JA NUKAHTAA JA RÖYHTÄYTÄN JA NUKKUU AAMUUN...Eli meillä oli tätä ennen myös valvomista miten sattuu
noin 1kk iässä aloin pitämään vauvaan enemmän iltaisin hereillä, eli ei yli3t päiväunia klo16 jälkeen. Ja 2kk iässä ei enää saanut nukahtaa päiväunille klo 18 jälkeen. Näin sain siirrettyä yöunet alkamaan klo22. Ja lapsi oli väsynyt ja nukkui koko yön aamu 10 asti(tietenkin muutamat yösyötöt välissä). Varmaan riippuu vähän lapsestakin, onko kovin itkuinen väsyneenä jos pidetään väkisin hereillä. Meillä ei ollut kovin kiukkuinen, joten se väkisin hereillä pito onnistui. Eli se väkisin hereillä pito tarkoittaa meidän tapauksessa sitä että pidettiin sylissä ja liikuteltiin ja leikittiin paljon, jolloin lapsi ei nukahtanut. Jos meinasi nukahtaa rinnalla, niin lopetin imetyksen hetkeksi ja juttelin ja silittelin poskesta välillä.
Kahdet, säännölliset päiväunet alkoi riittää n6kk iässä. Sitä ennen 3-4 unet milloin mitenkin yleensä syönnin jälkeen.
joten voi hankalaa yrittää kääntää unien ajan kohtaa.
Voithan kokeilla toistaa samaa rutiinia joka ilta samaan aikaan ja vauva omaan sänkyyn (tai mis nyt sit nukkuu) ja antaa olla siellä vaikka rupattelisikin. Tietty jos itkee niin käydä lohduttamassa.
Saattaa mennä aikaa, mutta vauva oppii ajan kanssa et nyt oisi tarkoitus nukkua. Pidä hämärä valaistus ja tv + muut pois päältä/hiljaisella, että vauva tajuaa et nyt on yö ja tarkoitus nukkua.
Toivottavasti saat pienokaisen nukkumaan aikaisemmin!! :)