turvoksissa ja tiikeriraidat...löytyykö vinkkejä

Olen 2kk vanhan tytön äiti. Vieläkin vaivaa turvotus sormissa ja osittain jaloissakin, vaikka en raskausaikana ollut kovin turvoksissa. Ärsyttää kun ei sormukset mahdu ja on pökelö olo. Onko vinkkejä imettävälle turvoneelle, mitä kannattaisi kokeilla...Kauanko kuuluisi turvotus kestää? Entäs arpiin vinkkejä, kuinka voisin helpottaa vaalenemista, kertokaa, jos teillä hyviä kokemuksia!