Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Ote elämästä.

Vierailija
09.01.2015 |

Haluaisin kovasti, että elämäni muuttuisi paremmaksi ja laadukkaammaksi ( ei rahallisesti). En vain saa tehtya asian eteen mitään. Olen tällä hetkellä kestoväsynyt, uupunut ja suoritan asioita. Jatkuvasti pahalla tuulella ja lapset reagoivat siihen samalla tavalla. En pidä ulkomuodostani, paino on noussut 3 vuoden aikana 15kg.

Tiedän, että muutoksen pitää lähteä itsestäni, mutta en saa potkaistua itseäni persuksille. Omassa työssäni huolehdin toisista ihmisista ja heidän asioistaan, mutta omaan elämään ei paukut riitä. Vinkkejä ja keinoja kaipailisin, millä saisin itseni hereille. Kiitos, jo etukäteen!

Kommentit (1)

Vierailija
1/1 |
09.01.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Opiskele ravinto-opin alkeet ja ala syömään terveellisesti. Vaikka maistuisi pahalta niin pakota itsesi syömään hyvin. Älä rajoita määriä vaan panosta laatuun.

Yksi hyvä sääntö jota noudattamalla pääset pitkälle: ei mitään taikinaa missään muodossa. Pasta, leipä, leivonnaiset jne.

Ruokalautaselle vain proteiinin lähde (esim kala) ja salaattia. Ei perunaa tai riisiä tms ollenkaan.

Kaikki välipalat pois. Syö mahasi täyteen ennen kauppaanmenoa tai anna kauppalista miehelle, mikäli hän ei tee heräteostoksia. Takaan, että olo, paino ja mieli kevenee.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: yhdeksän kuusi seitsemän