Mukavaa tekemistä! Listataan

ASMR-videoiden katsominen. Eikä tehdä tästä tappeluketjua, minulle toimii, joillekin ei.

Pitkät kävelylenkit

Hierojalla käyminen

Nukkumaanmeno kun lakanat on juuri vaihdettu

Vaahtokylpy tai jalkakylpy

Vaatekaapin / kylppärikaapin järjestely

Runkkaaminen, syöminen, nukkuminen ym..

Sukkien neulominen, muutkin käsityöt.

Musiikin kuuntelu ja mukana laulaminen.

Itselläni, jos olen yksin ja jumittunut sellaiseen tekemättömyyden ja tylsyyden tunteesen, suihku tai kävelylenkki auttavat. Niillä saa katkaistua ajatukset ja sen jälkeen kaikki näyttää paremmalta.

Uiminen, erityisesti luonnonvesissä.

Leipominen, jos sen saa tehdä rauhassa omaan tahtiin eikä paniikissa juuri ennen vieraiden tuloa. :)

Pitkät automatkat.

Se, kun löytää jonkin kivan, uuden, mielenkiintoisen paikan kotiseudulta. Voi olla jokin vanha talo, kaunis maisema, kiva paikka jossa voi istua penkillä.

Kahvilassa rupattelu ystävien kanssa. Tai sitten itsekseen kahvilassa istuskelu hyvän lehden tai kirjan kanssa.

Juopottelu ystävien seurassa tai kalsarikännit yksin kotona hyvää musaa kuunnellen

Karaoken laulaminen

Viihdelehtien tai kaunokirjallisuuden lukeminen

Juoruaminen puhelimessa

Kebabin mättääminen

Tupakanpoltto parvekkeella

Googleta miellyttävien toimintojen lista.

Koiran kanssa leikkiminen. Siitä tulee aina hyvälle mielelle.

Kissan silitys. Ei raudalla.

Kirjan lukeminen ja leipominen, nämä toimii mulla stressin lievittämiseen, kuten myös ihana, kiireetön rakastelu, oman rakkaan ihmisen kanssa.

lämmin suihku
askartelu
ulkoilu
metsässä samoilu
hedelmäsalaatin tekeminen
tanssiminen oman lempimusan tahtiin
pelaaminen (lautapelit tai vaihtoehtoisesti konsolit)
pehmolelun halaaminen
lemmikkien kanssa puuhailu
leikekirjan tekeminen
päiväkirjan kirjoittaminen
meditointi

Tähtitaivaan katselu, kynttilöiden ja lyhtyjen sytyttely, kukkien nuuhkiminen, kävelylenkki rauhallisesti leijailevien lumihiutaleiden seassa, tuoksuvan teen juominen ja kuuman teemukin piteleminen molemmissa käsissä, saunominen, lapsuusajan piirrosohjelmien katselu (esim. Tao Tao, Peukaloisen retket, Tarinatuokio, jne), hyvän kirjan lukeminen, kasvien istuttaminen ja käsien työntäminen tuoreeseen multaan, metsässä puuhailu (sienestys, marjastus, valokuvaus), leipominen ja raa'an taikinan maistelu, askartelu ja muu näpertely, lintujen katselu ja talviruokinta, lautapelien pelaaminen, erilaisten listojen kirjoittaminen :)

Seksi, sohvalla lojuminen rakkaan kanssa hyvää elokuvaa katsellen ja punaviiniä ryystäen

AV-palstailu

Yllättävän rehellinen ketju: kukaan ei ole maininnut lasten kanssa puuhailua. Kyselytutkimusten mukaan pyykin silittäminenkin on vanhempien mielestä mielekkäämpää kuin se.