Pikavinkkejä!

Kerrotaanko vinkkejä terveyteen ja kauneudenhoitoon ja vaikka tehokkaampaan taloudenpitoon liittyen, sellaisia joita on helppo toteuttaa ilman kovin suuria elämäntapamuutoksia. Eli sellaisia pikkuniksejä, jotka tuo jotain lisäarvoa tai tehoa johonkin arkipäiväiseen juttuun, asioita jotka voi tehdä (tai tehdä eri tavalla) lähes yhtä helposti ja halvalla kuin olla tekemättä (tai tehdä perinteisellä tavalla). Toki monesta asiasta voi olla montaa mieltä mutta jospa kuitenkin tästä jotain näppäriä vinkkejä saisi :).

Alotan ihan simppelillä, suihkussa käydessä lämmintä (3 min) ja kylmää (0.5-1min) vuorotellen. Voi vaikka ottaa kahteen pikkupaljuun vettä, toiseen kylmää ja toiseen kuumaa, ja käyttää niitä jalkakylpyinä suihkun ohessa. Tehostaa ihon verenkiertoa ja lymfakiertoa, kaunistaa ihoa.

Toinen mikä tuli heti mieleen: aina kuin mahdollista ilman rintsikoita. Myös liikkuessa. Tukevat, kaarituelliset, mahdollisesti puristavat liivit haittaa rintojen verenkiertoa ja sitä lymfakiertoa, eikä tissit myöskään repsahda vaikka ei käyttäisikään liivejä.