Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Tämän päivän laihdutusruuat! Mielipiteitä?

Vierailija
12.01.2015 |

Eli alotin laihdutuskuurin viime viikolla vihdoinkin usean epäonnistuneen jälkeen :) Painan itse melkein 200 kiloa ja ruokavalioni on ollut hyvin epäterveellinen jo pitkän aikaa.

Eli tämän päivän ruuat olivat:

Aamupala: 
4 desiä appelsiinimehua
munakas
vähäsokerisia muroja maidon kera

Lounas:
2 kinkkukolmioleipää
lohkoperunoita
salaattia

Välipala
2 lihapasteijaa
40g perunalastuja
leipätikkuja majoneesin kera

Päivällinen:
kolme kauhallista riisiä (+ soijakastike)
friteerattua kanaa hapanimeläkastikkeessa
3 kevätkäärylettä 
nachoja salsan kera

Snack:
2 paahtoleipää juustolla ja leikkeleellä
mieliteoksi suklaapatukka

Iltapala:
munariisipasteija
hawaii pizzaslice
hieman juustonaksuja
paahtoleipä HK sinisellä leikkeleellä ja majoneesillä
muutama lihapulla

Tiedän että päivän loppua kohden lopsahti :( en ole tottunut noin pieneen ruokamäärään heti päivän aluksi, ja en pysty menemään nälän kanssa nukkumaan. Mutta hyvä alku, en anna sen masentaa. Ehkä huomenna menee paremmin!

Kommentit (14)

Vierailija
1/14 |
12.01.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Joo. Tosi hyvä, laihdut varmasti. Tai sitten et.

Vierailija
2/14 |
12.01.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Hehe :)

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/14 |
12.01.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Suolaa ja kovia rasvoja saat ihan reippaasti.Ei kyllä näytä laihduttajan ruokavaliolta vaikka iso oletkin

Vierailija
4/14 |
12.01.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Oliks tää vitsi?

Vierailija
5/14 |
12.01.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Älä nyt ihan näännytä itseäsi kuitenkaan. Saa laihduttaessa vähän hemmotellakin itseään.

6/14 |
12.01.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

[quote author="Vierailija" time="12.01.2015 klo 00:47"]

Älä nyt ihan näännytä itseäsi kuitenkaan. Saa laihduttaessa vähän hemmotellakin itseään.

[/quote]

Joo siis kyllähän tuonne se yksi iltapäivän välipalapulla vielä mahtuu.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
7/14 |
12.01.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Puuttuu kasvikset ja syöt turhan paljon eineksiä.

Vierailija
8/14 |
12.01.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Juu, ainoastaan kasvikset ja vesi puuttuu ;D

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
9/14 |
12.01.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Näyttää tosi hyvältä. Tsemiä.

Vierailija
10/14 |
12.01.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Hyvin menee muistat vaa olla liikkumatta!

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
11/14 |
12.01.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Ihana trolli :D You made my day <3

Vierailija
12/14 |
12.01.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Unohdit yöpalasi. Huolestuttavaa. Kun et nyt vaan näännyttäisi itseäsi.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
13/14 |
12.01.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Varovasti, ettei keho joudu säästöliekille!!

Vierailija
14/14 |
12.01.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Mites juhlit? Kai juot lightjuomia? Ja muista raskaan grilliruuan kans ottaa vain kevytcolaa, ettei tule ylimääräisiä kaloreita!

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: viisi neljä viisi