Lue keskustelun säännöt.
Kiva jee =)
17.08.2006 |
Nyt ollut maidottomalla ja munattomalla dietillä 2 viikkoa ja yhtäkauan olen ollut mussuttamatta karkkia ja kas, kas..... kiloja tippunut huimasti.
Kommentit (5)
Painonhallintaa ilman kiukkua ja nälkää
Valio Profeel -tuotteet auttavat terveellisen ruokavalion ja liikunnan ohella painonhallinnassa. Niissä on vähän energiaa ja hiilihydraatteja, mutta sitäkin enemmän kalsiumia ja kuitua.
Lisätty kuitu tasaa verensokerin vaihtelua, jolloin nälkä pysyy loitolla kauemmin. Maitotuotteista peräisin oleva kalsium taas auttaa painonhallinnassa lisäämällä rasvan polttoa energiaksi. Se myös vähentää rasvan varastoitumista.
ProFeel -tuotesarjaan kuuluu tällä hetkellä maitojuoma sekä jogurtteja. Ota ne osaksi päivittäistä ruokavaliotasi!
PS. KAIKKI RUOKA LIHOTTAA JOS SYÖ ENEMMÄN KUIN KULUTTAA!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
..lähteistä. Jos oikealla tavalla pudottaa painoa, ei kantsis ainakaan liha/kala tai muna jättää liian vähälle, muuten elimistö alkaa " syömään" lihaksia:( ..eikä maitotuotteita..
maidotonta ja munatonta noudatan vauvan takia (imetysdietti). Ja esim. kaikki valmiit pullat ja keksit (suurin osa) sisältää näitä. En siis vain laihduttaakseni ole niitä pois jättänyt
ihan normaalisti jos meidän 3kk vauva ei reagoisi niihin maidonkautta. Siksi minä olen ne jättänyt pois, en siksi että helpommin laihtuisi. Mutta kun maitoa ja munaa sisältää todella paljon valmistuotteet, leivonnaiset jne. ja kun ne on jättänyt ostamatta niin johan tippuu kilot.
Ja laihdutushan perustuu siihen, että syö mitä vaan, mutta kuluta enemmän kuin syöt!!!
-ap-
vaan kalsium nopeuttaa rasvan palamista tai jotain sinnepäin... mutta rasvattomat maitotuotteet on tutkitusti laihduttajalle hyväksi.