Onko teillä vaikeuksia keksiä " mitä tänään syötäis" ?

Mä en kauheasti tykkää ruuanlaitosta, mielikuvitusta mulla ei oo yhtään!

Aina saa miettiä että mitä tänään, ja yleensä meillä on niitä samoja ruokia..=(

Löytyyhän noita kokkikirjoja ja ilmaislehtiä joissa olis reseptejä, mutta oon jotenkin tosi huono kokeilemaan... Jospa sitä terästäytys. Tuntuu vaan että niihin pitää aina olla jotain erikoisempia ruoka-aineita.



Meilläkin aina samat ruoat, tosin kirjo on aika laaja silloin KUN on se ruokalista viikoksi tehty valmiiksi...



ap

löytymään. Mä inhoon miettiä mitä söisi. Aivan liian rankkaa.

- Meillä on aika paljon ruokakirjoja. Ja välillä käydään kirjastosta lainaan lisää. Niistä sitten aina summanmutikassa sormi jollekin kirjan sivulle ja tehdään sitä, mikäli se ohje kuulostaa herkulliselta :)



- Netistä löytyy paljon hyviä ja erilaisia ruokaohjeita myöskin :)



- Välillä otan lehdestä / netistä jonkun koulun ruokalistan ja teen jonkun ruoan sieltä



- Sovellan ja keksin omia ruokia ja ohjeita. Ohjeessa käsketään laittaa riisiä, minä laitan pastaa jne..



Välillä kun kiireellisempää arkea, niin teen ihan ruokalistan mitä syödään 1-4 viikon ajan ja jotta tietää mitä sieltä kaupastakin pitäisi ostaa. Helpottaa huomattavasti elämää, kun on valmiiksi ruokalista ja ostoslista kauppaan :)



Välillä sitten ulos syömään tai kaupasta valmisruokaa, kun on aivot totaalisen nollassa ruoanlaitosta :)

Nyt ollaan reissattu niin paljon viime viikkoina ja syöty miehen kanssa ulkona harva se päivä, että nyt on oikein valinnan vaikeus mitä tavallista kotiruokaa laittais, kun kaikkea tekis mieli=)



Me yritetään kans aina miettiä ruoat muutamaksi päiväksi eteenpäin kerralla, ettei joka päivä tarvi ravata kaupassa.

Jos kaapissa on tavarat tai valmis ruoka niin sitten tehdään/syödään sitä, mutta se keksiminen väsyneenä ja nälkäisenä!!!



Kaupassa pitäs aina käydä hyvillä mielin ja maha täynnä.



ap

mulla on kyllä vaikeuksia kaupassa saada ostettua jotain leipää. Kun kaikki kyllästyttää ja mitään ei tee mieli (tai sitten mieli tekee jotain kallista) ja kumminkin olis kait aina pakko sitä leipääkin syödä.

Olisihan se helppoa, jos voisi syödä mitä tahansa. Ja jos voisi syödä kaikkea, mitä tekee mieli. Kun pitää välttää kaikenlaista, teettää joskus vaikeuksia keksiä uusia herkullisia ruokia. Ajattelin, että ehkä alan syömään tekemäni ruokalistan mukaan, niin tulee vaihtelua syömiseen, eikä kyllästy samoihin ruokiin. Siinä ei sitten joka päivä tarvitse alkaa miettimään, että mitähän tekisi.

Esim.

Maanantaina: kiusaus

(kinkku,tonnikala,lohi, kebab)



Tiistaina: jauheliha

(spaghetti, lihapullat, mureke, murusoosi, kepakot, pihvit)



Keskiviikko: kalaa

(Lohta/siikaa/kuhaa/silakoita pannulla/uunissa tai vaikka kalapuikot)



Torstai: keittoa

(kesä- makkara- liha- herne- tomaatti- pinaatti tmv. keitto)



Perjantai: Kanaa

(uunissa koipia, kanakastike suikaleista, kanasalaatti, kananugetit)



Lauantai: Herkku-päivä

(pizzaa, itse tehtyjä hampurilaisia, teidän perheen herkkuruokaa)



Sunnuntai: kokoliha

(possua/nautaa pihveinä, isona palana uunissa, hyvä kastike lisukkeena)





Tuossa on nyt vain ESIMERKKI, jokainen kootkoon oman pohjansa (toki tuotakin saa käyttää...;) on helpompaa miettiä mitä ruokaa laittaa, kun jokainen viikonpäivä on tavallaa valmiiksi jokin tietty päivä, eli pitää miettiä vaan mitä keittoa tällä viikolla tehtäisiin. Ja lisukkeet voi valita aina tapauskohtaisesti, tai toki säveltää että tekeekin kiusauspäivänä lohi-riisi vuuan tmv.



Minusta tuo helpottaa kaupassa käymistä, ja listan voi laittaa vaikka jääkaapin oveen kiinni, siihen kynä viereen ja pitkin edellistä viikkoa kirjoitella siihen mitä ensi viikolla on luvassa, tai antaa lasten kirjoittaa omia toiveitaan jos ovat hiukan isompia:)