Lue keskustelun säännöt.
pointsaajat
04.12.2005 |
Olen aloittanut kahdeksanviikon kuurin näin alkuun. Saanut kaiken materiaalin yms, mutta miten ihmeessä tiedän esim. ruoka-annoksestani kuinka monta pointsia siitä menee? Ohjeissa lukee, että pääruuan kanssa saa syödä perunaa tai pastaa niistä menee annoksesta 2-4 pointsia. Tarkoittaako se jotain tiettyä desimäärää esim. pastaa tai kuinka monta perunaa?
Vaikuttaa hyviltä neuvoilta, mutta mielestäni en saa ihan tarkkaa kuvaa pointseista vai lasketteko kaikki tarkalleen kirjan mukaan? Omat pisteeni ovat 19. Kannattaako ostaa painonvartijoiden keittokirja? Osaan laskea yksittäiset ruoka-aineet, mutta sitten annokset mistä tiedän paljon on pointsejä itsetehdyssä nuudelissa, jossa on kanaa ja vihanneksia?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
jollei erikseen mainita että on täysjyää) tai vaaleasta pastasta 4 pistettä.
Ruoka täytyy laskea niin että valmistusvaiheessa lasket koko tehtävän määrän pisteet ja jaat ne sitten annospisteisiin. Tai niin mä ainakin teen.
Sit on sellasia erinlaisia sääntöjä että tietyistä esim. kastikkeista kuten jauhelihakastike menee 1,4dl olikohan 4 pistettä. Tämä sitten tottakai ihan peruskastike eikä kermalla höystetty ;)
Mutta tsemppiä vain pisteiden laskuun, kyllä se kohta sulle avartuu ja hetken päästä huomaat että osaat pisteet jo niin ulkoa ettei tarvi niitä edes joka kerta alkaa laskemaan.