Ruotuunpaluu......

Ääh 2 viikkoa meni tosi hyvin liikkuen ja nyt vappu ja alkoholi ja ääh sai palaamaan vanhoihin tapoihin 3. päiväksi!!! Tiedän, itsepähän söin ja annoin tämän moodin mennä viime yölle asti karkkipussin muodosssa. Huomaa kyllä olossa, en meinannut saada itseäni millään ylös etc... Miten nyt saan itseni positiivisin mielin takaisin siihen parempaan? nyt tietenkin ruoskin itseäni 24/7 ja mietin miten vian lihoin luultavasti joka gramman minkä ehkä olin saanut hyvällä tsägällä pois.