Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
voiko hölkötellä joka päivä?
13.09.2014 |
Vai meneekö liian rasittavaksi? Matkana 3-4km ja leppoisa vauhti.
Kommentit (2)
Tietysti voit, mutta mihin pyrit? Ensin kuntosi kasvaa, mutta sitten se pysähtyy tuohon.
Jos siis aloitat tuolla, siinä ei ole mitään vikaa, mutta jos haluat, että kuntosi kasvaa, lisää vauhtia, matkaa ja pidä välipäiviä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
miksei voisi? matkahan on lyhyt