Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miten päästä eroon lohtusyömisestä?
15.11.2012 |
Aina kun ottaa jokin asia päähän, niin syön suklaata. Syötyäni sen, ottaa päähän että söin. Näin mennään ympäri ympäri ja kiloja kertyy.
Olen tässä yrittänyt etsiä pikkujouluihin jotain puseroa, mutta lihavana pakko ostaa niitä läskinpeittopaitoja, eikä ne ole mun tyyliä ollenkaan.
Äsken kävin palauttamassa eilen ostamani paidan kun ei ollut ihan mun juttu. Muuta en löytänyt tilalle. Jää siis joulujuhlat väliin. Ottaa niin saatanasti päähän, mutta tällä kertaa en ostanut suklaata/karkkia. En ehtinyt koska bussi lähti.
Nyt kierrän täällä kotona kaappeja, jos niissä löytyisi jotain hyvää. Ei löydy muuta kun maustamatonta rasvatonta jogurttia ja jotain samperin kuivattuja marjoja.
Miten päästä lopullisesti eroon lohtusyömisestä?
Kommentit (4)
ettet raaski tuhlata herkkuihin.
Minä ostin vasta kolmekymppisenä karkkia ekan kerran niin, etten katsonut hintaa. Siihen asti irtokarkkeja ostaessakin katsoin aina välissä minkä verran pussille on kertynyt hintaa. En sallinut sen ylittää jotain parin euron rajaa. Ja ikinä en ollut myöskään syönyt itseäni ähkyyn herkuista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
oi kun mäki ottaisin mielelläni neuvoja tähän vaivaan... mulla ei niinkään ole suklaa ongelma vaan ihan mikä vaan makea mitä kaapista löytyy... iltapalan päälle on pakko saada aina jotain makeaa ja koko päivän pyörii aina mielessä että mitähän hyvää tällä kertaa.. :P kiloja nyt ei mahdottomasti ole mutta niitä tulee tätä menoa.. olisikohan hypnoosista apua?!
äläkä osta herkkuja kotiin. Yritä sinnitellä edes muutama päivä ilman sokeria. Alku on kamalaa, mutta sitten riippuvuus helpottaa. Kun herkkuja alkaa tehdä mieli, muistele törkeintä painostasi/ulkonäöstäsi lausuttua kommenttia. Ja muista syödä säännollisesti kunnon ruokaa.
Minä olen korvannut päivittäiset pullahetket ruisleivällä (johon on tullut suorastaan himo) ja yllättäen olo on paljon parempi.
Alue: Aihe vapaa
Mulla auttoi oikeasti kaikkeen tunnesyömiseen tuon kirjan lukeminen.