Mitä mieltä olette tämän päivän syömisistäni?

-3 satsumaa

-3 ananasrengasta (omasta liemestä)

-2dl porkkanaraastetta

-8dl (4dl Vital 10 vitamiinia-mehua, 4dl vettä) mehukeittoa

-3dl rasvatonta piimää

-2 kananmunan valkuaista

-1 broilerin fileeleike

-3dl rasvatonta ja sokeritonta jogurttia

-1prk maustamatonta proteiinijogurttia

-2 tikkaria

-2 kuppia mustaa kahvia

-1 kuppi vihreää teetä