Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Tänään 2 vkoa särkenyt lapaluusta käteen. Lääkäriin en enää mene.
09.10.2012 |
ainakaan arvauskeskukseen. Kun tää särky alkoi 2 viikkoa sitten julmetulla käteen repimisellä jotenkin hermosärkymäisesti niin lääkärissä tarjottiin vain relaksantteja kun pyysin myös lisäksi kunnon kipulääkkeitä ja 1 päivä saikkua koulusta.
Kun menin hakemaan lisää apua (sama lääkäri) niin tuli vittuilua että meinaanko enää ollenkaan mennä kouluun ja toisia relaksantteja. Ei vieläkään kunnon kipulääkkeita ja särky oli niin hirvittävää että aina kun tuli isompia kipukohtauksia meinasin pyörtyä.
Hierojalla kävin samalla viikolla ensimmäisen kerran. Ne relaksantit ei auttaneet ollenkaan Kamala jumitus. Yritin käydä kaksi päivää koulussakin ja molempina päivinä en voinut muuta kuin keskittyä kipuun. Panacod ei edes auttanut. oli yksi koska olin sitä säästellyt.
Nyt olen pitänyt omaa lomaa koulusta. En halua mennä enää haukutavaksi arvauskeskukseen ja hakea sieltä päivän välein lisää saikkua. Viimeksi en tosin edes saikkua pyytänyt vaan kunnon kipulääkkeitå että pystn käymään koulua.
Hieronnat auttaneet aina vähän ja nyt on alkanut helpottamaan buranakin. otan 800mg kolme kertaa päivässä ja senkin joudun itse ilman reseptiä ostamaan.
Keskiviikkona kokeilen taas koulua ilman koulureppua tai mitään. Varovati aloitan kipulääkkeiden kera. Koulumatkaan kuuluu kävelyä ja asemalla odottelemista yli 2 tuntia. Olisi mukavaa jo saada olla koulussa ilman kamalaa särkyä. Odotan oikein sinne pääsyä.
Jos särky vielä keskiviikon jälkeen jatkuu niin mitä mahtaa yksityinen lääkäri maksaa? Olin taas eilen hierojalla ja saatiin taas paikkoja auki. Tämä johtuu ihan siitä kun kannoin 4 viikkoa painavaa olkalaukkua. Enää en edes koske sellaiseen!!
Kommentit (14)
Mitä eroa on ostaa buranaa reseptillä taikka ilman?
ja hintaero on valtava jos joutuu käyttämään paljon särkylääkkeitä.
- ohis
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
jhysterisoin koska en halua olla pitkiä aikoja koulusta pois kun sen vasta aloitinkin.. ja jään kaikesta jälkeen. tosiaankin burana 100kpl reseptillä n.5e ja ilman 30kpl paketti n. 10e. hysterioin siksikin kun en saa kunnolla nukuttua :( enkä siivottua enkä pyykkiä pestä. . ja olen kokoajan vihainenkin
ja tiedän että särky voi kestää pitkään.. saisi vaan kunnon kipulääkkeet vaikka siltä yksityiseltä niin pystyisi elämäänkin
Oikeesti tuo särky voi kestää, minusta hysterisoit jo.
No hyvänen aika, mistä ihmeestä sä voit tietää kuinka paljon ap sattuu? Lähettääkö ap sulle jotain signaaleja? Sori tympeys, mutta kipu on hyvn yksilöllistä.
Ap mä hakeutuisin yksityispuolelle, jos/kun apua ei tk: sta saa. Toivottavasti olo helpottaa.
Panacod nyt ei ainakaan ole mikään tyypillinen lääke tuohon vaivaan.
Kyseeseen voisi titysti tulla esim.voltaren,mutta burana kuuriluontoisesti yhdessä relaksantin kanssa ajaa kyllä saman asian.
Tärkeintä olisi nyt päästä fysioterapiaan!
Yhdessä särkylääkkeen kanssa auttaa mutta on otettava kuuriluontoisesti eikä jättää kesken jos ei heti auta. Panacodia ei anneta jokaiselle vinkujalle, koska sitä väärinkäytetään niin paljon. Lisäksi siitä saa helposti jumalattoman ummetuksen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei noin akuutissa tilanteessa edes saa alkaa hieroa ja manipuloida, se vain pahentaa tulehdusreatktiota lihaksissa. Ei se lääkäri sulle yksityispuolellakaan morkkua kirjoita, joten ihan vaan yrität nyt sillä Buranalla pärjäillä ja Panacodia vain jos on ihan pakko. Kato kyllä se siitä. Buranaa täytyy syödä säännöllisesti, ei se muuten sitä tulehdusta sieltä vie vaikka kuinka tulehduskipulääke onkin. Voltarenilla ja Buranalla ei ole mitään eroa.
vaan lihakset ihan jumissa. Helpottanut on kun olen käynyt tunnin hieronnoissa urheiluhierojalla nyt jo 3 kertaa ja aina vähän saatu auki. En mä ole mitää panacodeja pyytänytkää vaan vaikka reseptin buranaan. Olen nyt syönyt sitä säännöllisesti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
hae sitä buranaa, ja syö. Ja lepää. Olet ilmeisesti aika nuori, kun oletat että kipu lähtee ensimmäisellä napilla niksnaks.
yks kerta vastaa ainakin 3 hierontakertaa ja auttaa syvemmälle kuin hieroja
Sisältö jatkuu mainoksen alla
LPG poikkeaa hieronnasta jonkin verran ja ymmärrettävästi urheilijan saattaa olla vaikea tietää koska kannattaisi hakeutua hieronnan sijaan LPG-hoitoon. LPG muokkaa pinnallista faskiaa tehokkaasti ja tämän vuoksi soveltuu loistavasti tilanteisiin, joissa lihakset ovat kauttaaltaan kireät. Sidekudoksiset rakenteet, kuten alaselkä (thoracolumbaarinen fascia), yläniska (trapeziuksen yläosa), reiden ulkosivu (tractus iliotibialis) ja pohkeen alaosa (fascia cruris) ovat anatomisia esimerkkejä hyvistä LPG:n käyttöalueista. Sidekudoksen jatkumon vuoksi LPG soveltuu myös syvemmällä olevien kireyksien hoitoon, mutta tällöin optimaalisen tuloksen saamiseksi mukaan on tarpeellista liittää myös syvä pehmytkudoskäsittely muilla keinoilla, kuten hieronnalla. Tarvittava kivuton liikkuvuus voitaisiin ehkä saavuttaa lisäämällä hoitotehoja, määrää ja kestoa, mutta ajan myötä aggressiivinen hoito alkaisi vaikuttamaan negatiivisesti voimantuottoon ja stabiliteettiin. Sopivalla annostuksella toteutettuna LPG:n välitön vaikutus voimantuottoon on hyvin usein (lievästi) positiivinen, kun hieronnalla tällaista vaikutusta ei yleensä ole. Toisin kuin hieronta, LPG poistaa turvotusta, jonka vuoksi LPG:tä kannattaa hyödyntää kireyksien hoidon lisäksi myös harjoittelusta palautumisen nopeuttamiseksi, esim. kovan harjoittelujakson yhteydessä. LPG sopii loistavasti yhdeksi lihashuollon hoitomenetelmäksi tapauksesta riippuen sellaisenaan tai muiden käsittelytekniikoiden, kuten hieronnan yhteyteen.
enkä ole nuori. Tämä on vain ensimmäinen kerta, kun näin pahasti lihakset jumissa. Joudun muutenkin käymään hierojalla ainakin kerran kahdessa kuukaudessa, kun kärsin jännitysniskasta.
Olisi vain pitänyt mennä sen 4 viikon aikana heti hierojalle, kun kävin koulua ja kannoin olkalaukkua vaikka särki mutta ei ollut särkyä kokoajan vielä eikä näin pahana. Ajattelin että kai se siitä ohi menee, kun viimeksi kävin koulua 1997 enkä ole tottunut.
Tyhmästä päästä kärsii ruumis ja tiedän nyt että jos vielä tulee tällaisen alkuoireitakin niin heti hierojalle!
Nyt ei särje enää oikein muuten kuin kättä vaan. Sielläkin on jumikohta joka ei meinaa aueta millään. Jos särky pysyy tällaisena edes niin voin pystyä olemaan huomenna koulussa.
Heti kun buranan vaikutus lakkaa, kipu kovenee :(
Sisältö jatkuu mainoksen alla
yks kerta vastaa ainakin 3 hierontakertaa ja auttaa syvemmälle kuin hieroja
Relaksanteilla pahin jumitus pois ja sitten rauhallisesti jumppaamaan selkää, niskaa ja kättä. Tämä tulee siis aloittaa heti. Kipulääkettä tarpeen mukaan yöksi, että pystyt nukkumaan, ja sit taas aamulla kevyttä jumppaa päälle. Jatka lääkitystä niin kauan kun tuntuu ettet pärjää ilman, pysy liikkeessä niin paljon kun mahdollista. Jumppaa kannattaa jatkaa tästä ikuisuuteen niin, että muun liikunnan ohessa kiinnität huomiota nyt kiukuttelevien paikkojen oikeisiin liikeratoihin ja liikkuvuuteen.
Jumiutuneet lihakset ei aukene pelkällä lääkityksellä ja levolla. Nämä ohjeet on saatu lääkäriltä, joka otti selkävaivat tosissaan ja ovat ainoat, mitkä on ikinä auttaneet. Varsinkin, kun sun tila on tullu olkalaukun kantamisesta, näiden tulisi tehota hyvin nopeasti. Plussana saat hyvän ryhdin. :)
Alue: Aihe vapaa
Oikeesti tuo särky voi kestää, minusta hysterisoit jo.