Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
mitä tapahtuu jos alan
16.07.2012 |
Käydä kuntosalilla 3krt vko ja lisäksi teen useamman kerran viikossa hölkkä+kävelylenkin?
Kommentit (2)
jollei syö todella suuria määriä. Kunto kohoaa -villi arvaus??
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Sekä lihaskunto että aerobinen. Välttämättä et laihdu, jos sitä toivot, ellet samalla tarkkaile kalorinsaantiasi.