Rv 9, kipuja alavatsassa

et voi tehdä mitään. Elät normaalisti, alkuraskauteen kuuluu kovatkin kivut ja toisaalta voi olla merkki uhkaavasta keskenmenosta. Itse ottaisin rauhallisesti, eli ei rajua liikuntaa muttei mitään makoiluakaan.

Mulla oli niitä peruskipuja kyllä ihan normaalisti. Torstaina juoksin vähän reippaamman 12km (en siis todellakaan kovaa, muuten kun olen mennyt ihan kävelyvauhtia) niin illalla alkoivat kivut. Yön aikana meni ohi, mutta seur. päivänä töissä palasivat pienestä rasituksesta, samoin kauppakassin kantamisesta illalla, tänään jo pelkästä kävelystä. Pelottavaa

Kivut on ikävä kyllä merkki siitä että rasitat itseäsi liikaa. Älä juokse jos se sattuu mahaan. korvaa lenkit vaikka kävelyllä toistaiseksi vaikka olisikin tylsää. Keho kertoo kyllä mikä on hyväksi. Jos jokin tuntuu hyvältä tai ei aiheuta kipua, sitä voi jatkaa. Esim juoksu voi aiheuttaa sellaista tärinää ja pomppuja mahassa mikä sitten liikuttaa kasvavia kudoksia ja se sattuu. Pomputon liikunta eli reipas kävely ja vaikka uinti tai pyöräily/spinning voisi olla nyt hyvä juttu.