Lue keskustelun säännöt.
Mä jaksan kyllä valvoa yövuorossa
02.05.2011 |
ja pystyn kohtalaisesti nukkumaan päivällä. Mutta kun menee vatsa ihan sekaisin. Ihan ripulilla kaikki yöt. Se on inhottavaa.
Kommentit (3)
Kannattaa syödä mahdollisimman vähän yöllä. Eikä mielellään lämmintä ruokaa. Mä teen jatkuvaa yötyötä, ja olen huomannut että mitä vähemmän syö sen paremmin maha voi. Ennen puoltayötä syön salaatin, ja kolmen-neljän aikaan rahkaa + marjoja. Yövalvominenhan on elimistölle vierasta ja stressinaihe, vaikka kuinka jaksaisi valvoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nyt kolmessa vuorossa on. Pelkän yön tekeminen on paljon helpompaa.
-ap-
lääkäri on kieltänyt multa vuorotyön.