Lue keskustelun säännöt.
Kysymys teille VHH:t ja karppaajat!
24.03.2011 |
Onko teitä alkanut iltapäivästä turvottaa kovasti? Itselläni tuntuu, että maha alkaa pömpöttää ja sormia ja mahaa turvottaa tosi paljon.
Vettä menee päivän mittaan noin 1,5l + ruokailussa juotu vesi.
Tänään syönyt esim:
aamulla: banaani ja mandariini
lounas: kanasalaatti vuohenjuustolla
välipala: maapähkinöitä kourallinen
Ja tervetuloa turvotus! :(... Tuntuu tosi inhalta, kun vaatteet kiristää...
Kommentit (10)
Toi banaani saattaa aiheuttaa tuon....
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
voi vittu teidän kerallanne!
pähkinöistä tulee kaasua, pröööttt!!!!!!!!!!!
Jos ihan kokeilisit sitä karppaamista ensin. Voit yllättyä.
Itselläni karppaus nimenomaan poisti turvotuksen ynnä muut ilmavaivat. Mutta minen karppaakaan hedelmillä.
1tyypin diabetes, joten en aio karpata. Vähähiilarisella menen, se toiminut ennenkin. Viime vuonna pudotin 10kg ihan samalla ruokavaliolla.
Rasvoja tulee ruoan mukana tietenkin.
Hiilareita tarvitsen, että sokeritasapaino pysyy kuosissa.
ap
jätän sen banaanin pois nyt aluksi, samoin ne maapähkinät. :)
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
hitaammistakin vaihtoehdoista kuin hedelmät?
pitää keksiä jotain muuta.. Hedelmät on vaan just hyviä, kun töiden jälkeen suoraan salille...
Mutta vinkkejä saapi antaa!
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla tulee niistä tosi turvonnut olo vatsaan ja useimmiten seurauksena on ripuli... En tiiä onko tää miten yleistä, kunhan oman kokemukseni kerron. En oo pähkinöille allerginen, se on testattu.
nostaa myös verensokerin huippuunsa. Mieluummin aamupalaksi vaikka kurkkua.
Mitä karppausta luulet tuon olevan? Miksi hedelmiä, ja vielä se kaikista pahin, banaani?? Missä rasvat? Ei ole ihme jos turvottaa.
Kannattaa varmaan tutustua karppaukseen vähän paremmin...