Lue keskustelun säännöt.
Miten tsempata itsensä lenkille?
02.06.2011 |
pitäisi laihduttaa masennuslääkkeiden tuomat kilot. Nytkin vielä sängyssä.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ja lupaa itsellesi joku kiva palkinto aina kun saavutat jonkin tavoitteen, esim. kolme hölkkälenkkiä viikossa / 30 min hölkkää / 45 min hölkkää jne. Merkkaa lenkit kalenteriin jo etukäteen.