Lue keskustelun säännöt.
keksikääpä palkinto mikä kannustaa pysymään herkuttelu lakossa!
09.02.2008 |
päättettiin miehen kanssa olla ostamatta herkkuja maaliskuun loppuun asti. nyt pitäisi keksiä jokin hyvä kannustin, että pysyttäisiin päätöksessä. terveellisyys ennen kaikkea on hyvä houkutin, mutta siinä on se vaara että uskottelee itselleen, että " vain tämän kerran" ... jokin sellainen " palkinto" jonka menettää jos kerrankin lipsuu.
kotona olevista aineksista saa itse tehdä jotain jos tekee mieli herkutella.
Kommentit (5)
ja tarkoitin nyt herkuilla sipsiä, limsaa, karkkia yms. epäterveellistä.
hedelmiä saa kyllä edelleen syödä :) ja jos jaksaa itse leipoa, niin niitä saa sitten syödä myös.
Satun vain olemaan niin laiska, ettei kovin usein tule leivottua ;)
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla oli tosi vaikea lopettaa herkuttelu ja jouduin keksimän mässäyskorvikkeita, mutta kannatti:)
Palkitsen itseni päivän kieltäytymisistä lautasellisella rahkaa+jäisiä mansikoita ja sokeritonta mensikkakeittoa päälle.
Viikonloppuisin teen yrtti-valkosipulidipin ja syön maissinaksuja sen kanssa.
Tsemppiä herkkulakkoon!
risteily kaksin miehen kanssa
herkkuateria hyvässä ravintolassa kaksin miehen kanssa
kylpyläviikonloppu
haluamme vain epäterveellisestä tavasta eroon, ja näyttää lapsillekin parempaa esimerkkiä.
herkkuja kun tulee ostettua monta kertaa viikossa :/
ap
Salli itsellesi hiukan herkkuja (jotka voivat myös olla terveellisiä!)
Osta hedelmiä ja kokoa niistä itsellesi hdelmälautanen jne. varsinkin viinirypäleet nyt ihanan makeita, kuin karkkeja...!
Salli joka päivä itsellesi kahvin kanssa esim. yksi suklaakonvehti.
Jos herkkuja on mennyt paljon, niin laita joka päivä esim. 5euroa säästöön, ja lähde pienelle lomalle säästyneillä rahoilla, tai osta itsellesi joku haavilemasi vaate/tavara.