Lue keskustelun säännöt.
montako kertaa viikossa pitäs käydä jumpassa jotta sillä ois merkitystä?
Kommentit (2)
mihin sinä pyrit?
Kiinteytymisen kannalta pelkästä jumpasta ei ole hyötyä, siihen tarvitaan painoharjoittelua.
3-4 kertaa viikossa kunnolla hikoillen niin tuloksia alkaa pikkuhiljaa näkymään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Yhdelläkin kerralla on laihtumisen kannalta merkitystä jos et lisää syömisiäsi mitenkään.