Miten kyetä menemään paniikkihäiriöisenä kirkkoon?

mieti ja punnitse, kumpi on sulle tärkeämpää: elää lääkkeiden kanssa vai karttaa kaikkia sosiaalisia tapahtumia ??

Niin joo, ja mä valitsin jälkimmäisen - onnellisena elän tietäen etten ole ainoa joka joutuu tämän ongelman kanssa lääkkeisiin turvautumaan.

Tsemppiä !

alkaa liikaa ahdistaa. Tai jos et haluu istuu aivan takana niin penkkirivin päähän josta on myös helppo livahtaa esim. " pahoinvoinnin" vuoks.

Minkätyyppinen lääke sinulla auttaa parhaiten? Hyödytkö rauhoittavista?

ap

käyttää sertralinia joka on vienyt oireet pois kokonaan, mutta ei lamaannuta muita tuntemuksia kuten rauhoittavat saatta tehdä. Elän siis täysin oireetonta elämää sertalinin avulla. Suosittelen lämpimästi. Itse olen ainakin saanut elämäni takaisin tuon lääkkeen ansiosta ja voi olla omaitseno. t. 6 vuotta kärsinyt nelonen

mene psykiatrin vastaanotolle ja kerro ongelmistasi. Yhdessä löydätte sopivan lääkityksen; jos ei heti niin muutamaa kokeilemalla. Ei siis millekään terveyskeskuslääkärille vaan ihan asiantuntijalle niin apu kyllä löytyy.

Ongelma voi pahentua hoitamatta (ei kauppaan, ei kirjastoon, ei minnekään.....)

Hae apu nyt ja hyväksy se, että jotkut meistä joutuvat turvautumaan lääkkeisiin - kuten totesin aiemmin niin parempi se kuin jäädä neljän seinän sisään !

että rauhoittavat (esim. diatsepam johdannaiset) toki tuovat avun hetkellisiin vaivoihin, mutta ovat sopimattomia paniikkihäiriön pidempiaikaiseksi lääkitykseksi.

asiansa ainakin meilläpäin, jossa taas psykiatsien jonot on niin pitkiä että kyllä siinä heikompi odotellessa jo hyppää kiikkumaan.

monasti olen käynny ilman mitään lääkitystä.

Enkä halua mitään jatkuvaa lääkitystä, kun pärjään kyllä siinä mielessä hyvin että kaupassa ym päivittäisillä asioilla pystyn käymään, mutta lähinnä kyläily, erilaiset tilaisuudet, ja etenkin kirkko on sellaisia pahimpia paikkoja mitkä jännittää ja tiedän että kirkossa iskee paniikki takuuvarmasti kun huomaamattomasti ei pois pääse ellei satu takariviin pääsemään =o(

ap

Ei ole mikään häpeä käyttää lääkkeitä paniikkihäiriöön. Otathan varmaan päänsärkylääkkeenkin jos päähän koskee. Mietippä nyt kuitenkin vielä lääke asiaa, ja sitä, jätätkö kuitenkin jotain tekemättä häiriön vuoksi esim. uuden harrastuksen aloituksen, kylässä käynnit yms. Mun ongelmat oli just samanlaisia kun sunkin, mutta mun mielestä SE ON iso juttu jos ei voi mennä kylään tai sukuloimaan ilman että sitä pitää etukäteen ja paikanpäälläkin turhaan jännittää. Tuo mun käyttämä lääke on tosi mieto eikä se ole mikään " huumaava" aine, vaan toimii ainoastaan pidemmässä käytössä. Omaa lääkitystäni ollaan nyt vuoden käytön jälkeen purkamassa pois, koska pärjään jo ilmanki. Ajattele: Vuosi ja sunkin elämä vois olla täydellistä ilman MINKÄÄNLAISIA oireita! ap mieti vielä!!! Jooko??

Ihanaa kun otit " asian omaksesi" =o) mukava kun joku aidosti haluaa auttaa. Pidempiaikaista lääkitystä voisin muuten toki ajatella, mutta vauvahaaveita vuoden sisällä joten ei ehkä sikäli kannata, joutuisi sitten lopettamaan liki saman tien. Raskaana en uskalla mitään " ylimääräisiä" lääkkeitä syödä, ja muuten raskaus- ja imetysaikona on paniikkioireet olleet paljon lievempiä!

ap

mutta se pitää purkaa poi ennen synnytystä koska se voi laskee vauvan keuhkopainetta. Imetyksen aikana saa käyttää.Suosittelen lämpimästi. Kaikkee hyvää sulle kohtalotoverini :) nelonen