Sokeria?

Hei! Joudun menemään huomenna sokerirasituskokeeseen, kun kahta plussaa oli näytteessä. Olen itse mittailut sokeria, nyt on ruvennut pysymään kurissa. Onko Teillä ollut millaisia arvoja kokeessa, jos olette joutuneet käymään rasituskokeessa? Voiko esim.sokerimurot ja suklaa vaikuttaa miten paljon sokeri-arvoihin?Näyte otettiin silloin, kun olin nauttinut aamupalaksi muroja sekä suklaata. Nyt olen jättänyt makean pois.