mitä teetä raskausaikana.

Tutkiskelin kanssa kaupan hyllyllä juuri teepaketteja, ja päädyin ostamaan maustettuja rooibos teepusseja (mm. appelsiiinin, mansikan/kerman makuisia, HYVIÄ!). Ne ovat ainakin kofeiinittomia. Valkoisessa teessä on myös vain hyvin vähän kofeiinia. Itse olen kyllä juonut vihreää teetäkin nyt raskausaikana.

Että teetä saisi juoda max. 4 kuppia päivässä ja että yrttiteetä ei suositella. En sitten tiedä pitääkö paikkansa tuon yrttiteen osalta.



Itse olen ihan rauhallisin mielin juonut ihan perusteetä eri makuvaihtoehtoineen ja nyt viime aikoina vihreää teetä. Jossain artikkelissa jonka luin, oli joku lääkäri sanonut että vihreä tee on hyvä vaihtoehto raskausaikana, koska sillä on nesteitä poistava vaikutus.



Joten ihan rauhassa mun mielestä voit nauttia syksyisistä illoista kirjan ja teekupin merkeissä. =)



Suan

20+4

Luontaistuotteissa on ainesosia, joita ei ole niin paljon tutkittu kuin lääkeaineita ja niissä voi olla jotain epämuodostumia tai keskenmenoja aiheuttavia rohdoksia. Jos yrttiteetä haluaa juoda, niin pitäisi ainakin tarkkaan osata valita sellainen yrttitee, jonka kaikista aineksista varmasti tietää, etteivät ole vaarallisia sikiölle. Joskus minulla on ollut kirjastosta lainassa kirja, jossa on ollut listattuna tutkittuja kasveja ja kerrottu, mitkä niistä ovat haitallisia, mitkä turvallisia. En vaan nyt yhtään muista kirjan nimeä.



Jos kofeiinitonta vaihtoehtoa etsii, niin on myös ihan tavallisia teelaatuja, joista kofeiini on poistettu, esim. Twinings Earl Greystä löytyy kofeiinitonkin vaihtoehto.



Kofeiinia voi turvallisesti käyttää kolmen kahvikupillisen verran. Koska teessä on vähemmän kofeiinia kuin kahvissa niin ainakin saman verran voi siis tavallista teetäkin juoda.

Hei! Saattaa mennä ihan vähän aiheen vierestä, mutta tässä linkki Frantsilan yrttitilan tiedostoon " onnellinen odotus" . Sieltä löytyy enemmänkin tietoa odotusajaksi suositelluista yrteistä.



http://209.85.135.104/search?q=cache:c2RRoSZyY3wJ:www.frantsilankehakuk…



Jos linkki ei avaudu, laita hakusanoiksi " frantsila onnellinen odotus" .

http://www.laakelaitos.fi/uploads/julkaisut/raskausu.pdf

Listattu mm. eri rohdosten mahdolliset vaikutukset sikiöön ja myös ne turvallisiksi arvioidut.

PrinsessaFiona:

Joskus minulla on ollut kirjastosta lainassa kirja, jossa on ollut listattuna tutkittuja kasveja ja kerrottu, mitkä niistä ovat haitallisia, mitkä turvallisia. En vaan nyt yhtään muista kirjan nimeä.

.

kielletty taaperoiltakin? Oliko se jotain 2 - 3 vuoteen asti?

Vauvat ei saa käyttää, mutta 1v alkaen saa.

Ei hunaja ole mitään myrkkyä odottajalle, hassut ;-)



Teestä vielä, itse juon pari kuppia ihan tavallista earl greytä ja uutta suosikkiani, fantastista nordqvistin(?) kultainen omena -teetä päivässä.

Jos siis ei _välttämättä_ tarvitse kofeiinitonta niin ei ole mitään syytä välttää teenjuontia raskausaikana, kyllähän esim englannissa joka ikinen odottaja lipittää teetä joka päivä ja siellä on sata miljoonaa ihmistä eli vauvoja syntyy...

Kiitos vastauksista!!

Näköjään noi yrttiteet on parempi jättää väliin sitten mielenrauhan vuoksi, koska en jaksa alkaa miettimään onko jollain voinut olla mahdollista vaikutusta sitten jos jotain ilmenee (kutsuttakoon sitten vaikka tätä hysteriaksi..)

Kofeiiniton on mun suosikki lähinnä siksi että oon sille aika herkkä, enpä siis iltaisin sitä kykene juomaan.



Kiitti teidän vinkeistä, lähden kauppaan :))

Itsekin melkoisena teesieppona olen paininut samaisten ongelmien kanssa, kunnes työkaverini esikoista odottaessani toi töihin Twiningsin Earl Greyn kofeiinittoman version. On aivan yhtä ihanaa kuin kofeiininenkin, ellei jopa vähän pehmeämmän makuistakin! Sitä on tullut hörpittyä myös muulloin, kuin raskaana ollessani, sillä kofeiini vaikuttaa mulla aika herkästi nukkumiseen...