Miten pitikiä päikkäreitä/yöunia teidän kaksivuotiaat nukkuvat?

Hän on ollut ainakin vauvana vähäuninen. Nukkui yksivuotiaana 12 h/vrk, kun muut veteli saman ajan yöunia + päikkärit päälle!!

Nyt nukkuu klo 21-07. Mutta nyt kun alkanut olemaan aamulla valoisempaa niin saattaa herätä jo kuudelta. Talvella saattoi joskus nukkua lähemmäs puolta kasia. Silloin päikkärit oli aika tiukassa (ei millään meinannu nukkua niitä).

Päiväunet on noin 1- max 1,5h.

Eli nukkuu noin 11h /vrk. Hänelle tuo on sopiva uniaika.

Mun mielestä tämän ikäiset nukkuvat kait keskimäärin noin 12 h/vrk.

Auttaisiko teillä aamuheräämisiin huoneen pimentäminen (pimennysverho tms), kun tuo aurinko ainakin meillä vaikuttaa neitiin.

J

Julle-Juliaana:

Haluaisin kuulla erityisesti kohta kaksi vuotta täyttävien/ juuri kaksi vuotta täyttäneiden nukkumisesta.

Meillä on nimittäin melkoinen ongelma aina ollut nukkuminen. Tyttö on kamala aamuvirkku. Nykyään jos kuuteen nukkuu niin hyvä.

Kahdeksalta illalla menee nukkumaan,eli yöunta tulee 10 tuntia ja tunnin annan nukkua päiväunia.

Heräileekö muut samanikäiset yhtä aikasin? Kuinka monta tuntiavuorokaudessa tarvitsevat unta?

Menee nukkumaan yöunille noin 20.30 ja herää aamulla vaihdellen 7-8 maissa. Joskus herää jo isin kanssa klo 6, mutta tulee sitten viereeni vielä köllöttelemään kun on syönyt aamupalaa.

Päiväunille menee noin klo 12 ja nukkuu 1-2h.

Pojat 2v1kk menevät yöunille n. klo 20.30 ja nyt valoisuuden myötä ovat ruvenneet heräämään turhan aikaisin, viimeistään 6.30 alkaa olla vauhti päällä, usein kokeillaan heräiskö äiti jo viideltä... huokaus ja haukotus. Laitoin juuri paremmin pimentävät verhot, saas nähdä auttaako.

Päiväunia nukutaan vähintään puolitoista tuntia ja viikonloppuisin menee usein jopa 3 tuntia. Annan aina nukkua niin pitkään kuin nukuttaa. Ainoastaan joskus jos on iltapäivämenoa saatan mennä poikien huoneeseen puuhailemaan että heräisivät hiukan aikaisemmin, mutta silloinkin 2 tuntia on minimi. On se uni niin tärkeää näille pienille. Vauvaikäisillähän kunnon päiväunet ovat avain kunnon yöunille.



Esikoisesta muistan myös, että keväisin oli ongelma tuo aina vain varhaistuva herääminen valoisuuden myötä.

tuntia ja päivisin annan nukkua noin 2 1/2 tuntia, mutta nukkuisi mielellään tunnin enemmänkin. Aamulla heräilee klo 6-7 aikoihin. Pimennysverho auttoi hieman pidentämään aamu-unta, sillä makuuhuoneeseemme paistaa suoraan aamu-aurinko. Poikamme on kyllä aina ollut hyvä nukkumaan.