1-vuotiaan maidontarve?
kuinka paljon maitoa juovat lapsenne? luovuimme tuttipullosta muutama viikko sitten ja sitä ennen tyttö joi 3dl pullosta ja suunnilleen saman määrän mukista ruoan yhteydessä.
nyt tuttipullotta maitoa ei mene kuin tuo 3dl päivässä. ei kyllä vettäkään juo, hörppyjä vain.
mikähän mahtaa olla lapsen maidontarve 1-vuoden jälkeen? muistelen että 10kk terkkari sanoi sen olevan 6-8dl päivässä..
Kommentit (5)
että 5dl riittää hyvin. Ja se sisälsi jo kaikki maitoon liittyvän, muistaakseni esim niin että vaikka 1-2 juustosiivua vastaa kalsiumiltaan jo 1dl maitoa.
Puoli litraa riittää, jos et saa tarpeeksi maitotuotteita kaupaksi (juustot, jugurtit, jäätelöt, kaakao jne.) niin anna lisäksi Calchichew (appelsiinin makuisia) kalkkitabletteja. Minulle aikanaan neuvolassa neuvottiin että anna vaan jäätelöä ja kaakaota, jos muuten ei saa maitoa menemään.
tuohan on älyttömän hyvä idea, tuo maitoon tehty puuro.. oon aina vaan tehnyt veteen ja ohentanut/jäähdyttänyt maidolla.. mutta hyvä noin :)
ja kaakaotakin saatan kokeilla, katotaan jos alkaa uppoammaan.. ja hauska seurata ensi maistelua ja sitä seuraavaa hyperaktiiivisuutta ;D
Meillä ainakin toimii tuo raejuusto hyvin sormiruokana. Ja sittenhän voi tehdä puuron lisäksi muutenkin maitopohjaista ruokaa, esim. makaronilaatikkoa, kiusauksia tai valkokastiketta. No, niitä tuskin joka päivä, mut sitten voi vaikkapa tehä taas vaihtelun vuoksi puuron välillä veteen, kun on jotain maitopohjaista lounaaksi/päivälliseksi.
Oikein muistat tuon määrän. Tosin minulle on sanottu, että se sisältää kaiken maidon (jugurtit, puurossa olevan jne). Joten ihan tuota määrää harvan tarvitsee juoda. Itse en kyllä ole ollut hirveän tarkka määrästä. Juustossahan on enempi sitä tärkeää kalsiumia, muutamat siivut päivässä täyttävät kalsiumin tarpeen.