Taaperon ruokailutottumusten yhteys ensimmäisen elinvuoden ravinnonsaantiin

Täysimetys 4 kk asti, siitä lähtien vähitellen purkkiruokaa ja puuroja. En välttänyt mitään ruokia imettäessä. Osittaisimetin 6 kk saakka. Lapsi söi pelkkiä purkkiruokia vuoden ikään asti, ja todella isoja annoksia kerralla on aina syönyt. Vuoden ikäisestä siirtyi aivan samaan ruokaan kuin muukin perhe, eikä ole nirsoillut yhtään. Toki on jotain ruokia mistä ei tykkää mutta pääsääntöisesti syö kaikkea ja kaikkea ainakin suostuu maistamaan. Purkkiruuatkin menee vielä reissussa kuin väärä raha, ei nirsoile niistäkään.



Syö kerralla n. 8kk purkin verran ruokaa, sen päälle vielä reilusti jälkkäriä esim. leipää, hedelmää, jugurttia. Ei allergioita. Kasvaa aivan keskikäyrän yläpuolella tasaisesti. Nyt siis 1v 4 kk.

ainut ongelma näyttää olevan se, etten oikein muista, miten tytön kanssa on menty... :)



No



* täysimetys 5,5kk, söin kaikkea

* osittaisimetys 8kk asti, korvikkeella 11,5kk asti, josta eteen päin oikean maidon harjoittelua ja 12kk pelkkää lehmänmaitoa

* kiinteitä 5,5kk alkaen, purkkiruokaa ja vain harvoin itse tehtyä (koska ei kelvannut)

* maitotuotteita suosituiästä alkaen, en muista mikä se oli, mutta siis ennen 1v.

* viiden aterian rytmi ehkä 8kk alkaen, tosin osa aterioista korvattiin maidolla, en muista tarkkaan tätä ajoitusta

* 1v jälkeen vähennettiin purkkiruokaa, mutta aika pitkään ainakin toinen ateria oli purkista, toinen oma tekemää



-> tyttö 1v9kk syö erittäin mielellään kotiruokaa, purkkiruokaa ei olla kokeiltu pitkiin aikoihin, ravintolassa ei syö mielellään (muuta kuin hiilihydraatteja l. perunaa, leipää tai pastaa), annokset pääsääntöisesti isoja, kuitenkin välillä valikoiva siinä, mitä syö (esim. kasvikset oli täysin nou-nou jossain välissä, nyt taas niitäkin syö), ruokailurytmi edelleen viiden aterian aamupala-lounas-välipala-päivällinen-iltapala.

Yritin äsken lähettää viestin, mutta eipä näy, joten kokeillaan uudelleen..



ainut ongelma näyttää olevan se, etten oikein muista, miten tytön kanssa on menty... :)



No



* täysimetys 5,5kk, söin kaikkea

* osittaisimetys 8kk asti, korvikkeella 11,5kk asti, josta eteen päin oikean maidon harjoittelua ja 12kk pelkkää lehmänmaitoa

* kiinteitä 5,5kk alkaen, purkkiruokaa ja vain harvoin itse tehtyä (koska ei kelvannut)

* maitotuotteita suositusiästä alkaen, en muista mikä se oli, mutta siis ennen 1v.

* viiden aterian rytmi ehkä 8kk alkaen, tosin osa aterioista korvattiin maidolla, en muista tarkkaan tätä ajoitusta

* 1v jälkeen vähennettiin purkkiruokaa, mutta aika pitkään ainakin toinen ateria oli purkista, toinen oma tekemää



-> tyttö 1v9kk syö erittäin mielellään kotiruokaa, purkkiruokaa ei olla kokeiltu pitkiin aikoihin, ravintolassa ei syö mielellään (muuta kuin hiilihydraatteja l. perunaa, leipää tai pastaa), annokset pääsääntöisesti isoja, kuitenkin välillä valikoiva siinä, mitä syö (esim. kasvikset oli täysin nou-nou jossain välissä, nyt taas niitäkin syö), ruokailurytmi edelleen viiden aterian aamupala-lounas-välipala-päivällinen-iltapala.

Täysimetin 6 kk, jonka jälkeen osittaisimetin 1v1kk. Vältin itse imetysaikana ainoastaan kalaa, joka selvästi aiheutti vatsavaivoja vauvalle. 6 kuukautisena sai kiinteinä ruokina sekä purkkiruokaa että tavallista (suolatonta) kotiruokaa. Aamupalaksi tavallista veteen keitettyä kaurapuuroa, välipalaksi sai rintamaitoa ja joskus hedelmää purkista tai banaania.



Nirsoilut taaperolla alkoivat n. 1v3kk ikäisenä. Silloin oltiin syöty jo muutama kuukausi täysin samoja ruokia koko perheen kanssa. Tällä hetkellä 2v3kk lapsi syö edelleen nirsoillen. Kasvikset ml. peruna eivät uppoa juuri lainkaan, hedelmät vain harvoin, marjat samoin. Muuta ruokaa syö, mutta yleensä vain tosi pieniä määriä. Kasvaa lähinnä leivällä ja puurolla tai muroilla sekä maitotuotteilla. Nämä syödään sitten tavallisesti aamupalaksi, välipalaksi ja iltapalaksi. Lounas ja päivällinen jää usein lähes kokonaan syömättä, mutta en yleensä silloin anna myöskään mitään muuta syötävää.



Tulevan vauvan kohdalla aion tehdä sen muutoksen edelliseen nähden, että tarjoan kaikenlaista raakaa ja kypsää kasvista, vihannesta, marjoja yms. jo vauvana, kun kiinteitä muutenkin aletaan antamaan. Esikoinen sai kaikki nämä lähes pääasiassa purkin muodossa, niin veikkaan, että sillä on oma osuutensa siihen, ettei esikoinen mihinkään kaviksiin nyt koske.



Blomma rv 17+3

" onko imetyksellä, sen pituudella, imetyksen aikaisella ravinnon monipuolisuudella ja kiinteiden valmistustavalla (purkista/kotiruokaa) selviä vaikutuksia lapsen ruokailutottumuksiin myöhempinä vuosina. "



Meillä näin:



- imetystä 2 viikkoa

- kiinteät 4kk

- 5kk eteenpäin aamupuuro, lounas, välipala, päivällinen, iltapuuro

- niin purkkiruokia kuin kotiruokaakin



Esikoinen on nyt 3v:



- ei allergioita

- syö ihan kaikkea muikuista maksalaatikkoon

- ensimmäisenä elinvuotenaan ei ollut kertaakaan edes nuhassa

- mitat ovat nyt 96cm 11kg



Kuopus on nyt 1v:



- ei allergioita

- syö ihan kaikkea, myös hätätapauksissa hyvää purkkiruokaa

- osaa syödä itse lusikalla ja sormilla

- mitat ovat nyt 75cm 8kg

...imetin esikoista nyt 5 vee lahes kaksi vuotta, soin ruokaa laidasta laitaan, myos _erittain_ maustettua (thai, vietnamilaista, meksikolaista, kiinalaista, italialaista jne.) erittain saannollisesti (meilla kun suomalaistyyppista "kotiruokaa" ei juuri ole poydassa), aloitin kiinteat n. puolen vuoden iassa, ekaksi vihanneksilla mutta aika nopeasti lisattiin skaalaa, muistaakseni 1 vee sai ekan kerran thai currya ja piti siita... Nyt on melkoisen nirso 5 vuotias tytto, ei tykkaa tulisesta ruuasta, rakasti purkkiruokaa aikoinaan, ei toki enaa syo, paljon ruokia joihin ei koske kirveellakaan. Normaalikokoinen, ei lihava eika tikunlaiha, aika paljon keskivaikeita allergioita (siitepolyt, kissat, nyt ilmeisesti myos sitrushedelmat).



Kakkosta puolestan imetin 9 kk (jouduin lopettamaan leikkauksen vuoksi jonka jalkeen soin verenohennuslaakkeita useamman kuukauden ajan, imetys ehdottomasti kielletty), 6 kk taysimetysta. Aloitin myos kiinteat puolen vuoden iassa, aika samaa kaavaa noudattaen kuin esikoisellakin. Aina _vihannut_ purkkiruokia, ei ole koskaan syonyt kokonaista vauvanruokapurkkia tyhjaksi. Nykyaan melkoisen kaikkiruokainen 2 vee, syo valilla kuin "elain" ja toisina paivina ei mitaan. Pitka ja laiha, ei allergioita (viela, tosin siskonkin allergiat ilmenivat vasta n. 3-vuotiaana eli en viela mene kirkossa kuuluttamaan).



Eli en nae mitaan erityista kaavaa tassa ainakaan meidan perheen osalta. :-)

Esikoinen (nyt 5 v) ja kuopus (nyt 2,5 v) olivat molemmat täysimetyksellä 5,5-6 kk ikään ja osittaisimetyksellä n. 1 v 5 kk ikään. Kun aloin antamaan lapsille kiinteää ruokaa, tein sen pääsääntöisesti itse. Esikoinen söi tarvittaessa joitakin purkkiruokia, mutta kuopus vain yhtä tai kahta ja niitäkin todella harvoin suostui syömään. Molemmat lapset ovat olleet omalla tavalla nirsoja syömään. Esikoinen pyysi 2,5-vuotiaana ensimmäisen kerran lisää ruokaa ja alkoi muutenkin syömään paremmin. Kuopus inhosi esim. puuroa jo ihan vauvana ja ruokalista oli ja on edelleen paljon suppeampi kuin esikoisella. Lapset ovat kotihoidossa ja teen joka päivä tavallista perusruokaa. Joskus kokeillaan jotain erikoisempaa, joka jää lapsilta yleensä syömättä. Esikoinen kuitenkin on pienestä asti rakastanut esim. oliiveja, fetajuustoa, valkosipulia, sieniä ja muita, mutta sitten taas esim. keitetyt perunat, liha ja muu tavallinen on aina tökkinyt.

Täysimetyksellä miltei 6kk, söin kaikkea monipuolisesti

Kiinteitä (lähinnä purkista) 6kk eteenpäin mahdollisimman monipuolisesti, mutta silti vain muutamat tuntuivat kelpaavan.



Vielä liki 1v4kk iässä ei suostunut syömään kuin 5-6kk ikäisille tarkoitettuja purkkiruokia (emme missään vaiheessa saaneet häntä nielemään muita purkkiruokia tai soseutettuja kotiruokia), vaikka 1v. asti (ja aiemminkin) oltiin tarjottu samoja kuin mitä mekin syötiin. Viiliä, rahkaa ja puuroa kyllä suostui syömään purkkiruokien ohella.



Imetin 1v5kk ikään asti. Joskus 1v4kk tapahtui jokin muutos pojan ruokailutottumuksissa, kun sama ruoka, mitä mekin söimme alkoi satunnaisesti kelvata. Yhäkin purkkiruoat olivat pääasiallinen ravinnonlähde, mutta sentään vähän nieli muutakin ruokaa.



yt 1v6kk en enää tarjoa purkkiruokaa ollenkaan, koska pojan menu on kasvanut sen verran, että uskoisin sillä selviävän hengissä. Ja tietenkin toivon että kasvaa yhäkin ja monipuolisesti erilaisia ruokia, kasviksia, hedelmiä yms. tarjotaankin pojalle.



Erikoista meilläkin, kuten fassilooralla, että poika kuitenkin on syönyt jo pitkään esim. punajuuria, suolakurkkuja, juustoja, meetwurstia yms. voimakkaita makuja. Myös voimakkaan makuiset hedelmät, kuten klementiinit ovat pojan herkkua, mutta esim. perunalle tai keitetylle porkkanalle nyrpistelee yhäkin.



Tällä hetkellä pojan menuhun kuuluu (edellämainittujen esimerkkien lisäksi) kanaruoat, makaronilaatikko (ja jotkut muut pastaruoat), lihaperunasoselaatikko, lohiruoat, makkararuoat ,puurot (lähinnä kaura- tai neljän viljanpuuro) yms.. Siltikään ei joka aterialla suostu syömään, vaikka lista on laajentunut hurjan paljon viimeisen parin kuukauden aikana verrattuna aiempaan.



En todellakaan tiedä, mistä moinen nirsous on lähtöisin. Me syömme miehen kanssa monipuolisesti, joten ei ainakaan pitäisi olla esimerkin puutetta.

Molempia on täysimetetty 6kk. Tämän jälkeen ensimmäinen ei alkanut millään syödä. Vähän järsi leivän kantaa ja makaroneja nyppi. Kaupan soseita ostin, eivät menneet millään alas. Puurot hiukan paremmin. Nyt 4v on edelleen erittäin nirso. Syö kyllä tuoreita kasviksia ja hedelmiä mielellään mutta esim. keitetyt vihannekset ja sipuli eivät mene ollenkaan alas. Kastikkeet eivät myöskään vaan ruuan pitää olla mahdollisimman "kuivaa" ja selkeää esim. lihapaloja ja perunaa. Lempiruoka makaronilaatikko menee kyllä kunhan ei ole sipulia. Raejuusto ja porkkanaraaste sekä vesimeloni ovat hänen herkkujaan.



Kakkonen 6kk täysimetyksen jälkeen alkoi syödä kun hevonen. Imetys meinasi lopahtaa kokonaan kun tyttö oli koko ajan suu auki kun linnunpoika ja annoin liian paljon kiinteitä. Kaikki ruuat tein itse ja alusta saakka söi karkeaa ruokaa. Esim. riisiä ja vihannes- ja lihapaloja seassa. 7kk haukkeli banaania. Söi tyyliin "purkin sosetta ja bansku jälkkäriksi). Kasvoi kuitenkin huonosti toisin kun esikko joka oli aina pullea ja makkarainen huonosta syömisestä riippumatta. Allergiat todettiin 10kk iässä, nyt 1v9kk on n.15 ruoka-ainetta. Harmittaa, tämä tyttö kun on sellainen että söisi kaikkea ja maistelisi mielellään. No nyt kyllä toivon että olisi pieni läpimurto tapahtumassa että allergiat akaisivat väistymään. Saimme persikan uutena ruokavalioon ja nyt saattaa kypsä porkkanakin käydä.

· täysimetys n.6kk, söin melkein kaikkea, yritin vältellä ihan selkeästi ilmavaivoja aiheuttavia sipulia, paprikaa, suklaata, hiilihapollisia juomia ennen imetystä

· osittaisimetys 10kk asti (lääkekuurin takia piti lopettaa enkä nähnyt järkeä jatkaa 2vk jälkeen kun kuitenkin oli tarkoitus 1v iässä lopettaa), korvikkeella 11,5kk asti, josta eteen päin oikean maidon harjoittelua ja 12kk pelkkää lehmänmaitoa

· kiinteitä 5,5kk alkaen, purkki- ja kotiruokaa

· maitotuotteita muistaakseni alettiin maistella 10kk iässä (lähinnä A+ maustamatonta jugurttia, raejuustoa, viiliä)

· viiden aterian rytmi ollut käytössä TOSI pitkään mutta eipä muista mistä lähtien

· 1v jälkeen vähennettiin purkkiruokaa, mutta myös meillä aika pitkään ainakin toinen ateria oli purkista, toinen oma tekemää (huomasin että kakka luistaa paremmin kun syö yhden purkkiruoan päivässä)

Tänä päivänä: neiti 1v 4kk syö erittäin mielellään kotiruokaa, purkkiruokakin menee jos tarjotaan, ravintolassa syö vähän kaikkea maistellen mm. paistettu lohi + peruna on ihan ykkösiä, rakastaa pastaa! Vihanneksia menee kun se pilkotaan ruokaan ja esim. sormiruokana syö yleensä pikkuporkkanoita niin paljon kuin niitä tarjotaan. Rakastaa hedelmiä ja marjoja. Puuro on alkanut viime aikoina tökkimään, sitä on syöty aamulla ja illalla. Nyt täytynee kehittää jotain muuta tilalle - ainakin vähäksi aikaa. Annokset pääsääntöisesti aika reippaita - varsinkin lounas ja päivällinen sekä välipala (yleensä hedelmää, jugurttia, marjoja tms) on uponneet hyvin, nuo puurot ei niinkään. Ja mitään allergioita ei ole.

esikoinen, kohta 6 v.



Täysimetys 4 kk, hirveesti omaa ruokavaliota rajoitettu, koska paljon allergioita

soseita 4 kk iästä (vain muutama eri kävi) purkista, ei ollut energiaa tehdä itse (kun esim. peruna lensi kaaressa oksennuksena ulos--- aluksi sitä yrittelin)

ruis-puolukkapuuroa 5 kk iästä

tutteliin 7 kk iässä kokonaan, 1 v alkaen ei enää purkkiruokia vaan kunnon tavaraa, pikkuhiljaa allergiat hävinneet



-> hyvin nirso, esim. perunaa on vaikea saada syömään, samoin kalaa ja herne ei uppoa millään. Perusruokaa kyllä syö muuten hyvin, ja moni tulisempikin intialaistyyppinen maistuu. Nyt tullut raakojen vihannesta & hedelmien kanssa ristiallergiaa siitepölyaikaan.



nro 2

täysimetys 4 kk, oma syöminen hyvin monipuolista

4 kk iässä purkista kaikkia mahdollisia soseita, kaikki meni -> tavalliseen samaan kotiruokaan jo vähän ennen 1 v ei enää mitään purkista

pelkkään tutteliin 7 kk iässä



-> hyvin pitkään söi kaikkea mitä eteen pantiin tosi hyvin ja reiluja määriä, nyt (4 v) kun esikoinen sanoo jostain ettei tykkää, niin toistaa perässä - syö samaa hyvin kun esikoinen ei ole paikalla sanomassa



nro 3

täysimetys 4 kk

purkista kaikkia soseita 4 kk alkaen (ja tietty edellisellä myös puurot 5 kk lähtien) ja normaaliin kotiruokaan vähän ennen 1 v

pelkkän tutteliin 8½ kk



-> nirsoilee jonkin verran, kausittain. se, mikä vielä kolme viikkoa sitten upposi hyvin on nyt pahaa (2v4 kk) ja se mikä on nyt pahaa saattaa parin viikon päästä upota hyvin. Paljon myös vaikuttaa isompien sanomiset.



Esikoisella voi selvästi nähdä, että moni nirsoilu johtuu alkuajan rajoitetusta ruokailusta, mutta muuten näyttäisi samoilla tavoilla saadun erilaisia tuloksia.

Meillä näin:



Odotusaikana söin normaalisti, ainoa mikä jäi syömättä oli kala..



Laitokselta lähtien osa imetyksellä, pelkkää korviketta 2,5kk -->



Kiinteät 4kk ikäisestä lähtien, pelkästään purkista



7-8kk 5-aterian rytmi



10kk maitotuotteet (viili/jugurtti yms)



1v Lehmänmaito, ja tavallinen kotiruoka, satunnaisesti purkkiruokaa



ja ainoa mitä kieltäytyy ehdottomasti syömästä on kala. Sitä on yritetty jo vaikka missä muodossa tarjota 6kk ikäisestä lähtien, mutta jos lusikallisen saa vahingossa maistamaan niin sit pistetään suu kiinni ja tiukasti.

neuvolassakin jo sanottiin et antaa olla toistaiseksi, et koitetaan sitten hiukan vanhempana tarjota kalaa uudelleen.



Nyt neiti siis 1v1kk, ja on tosi iso ikäisekseen. (Pituutta 1v neuvolassa 81,6cm painoa n13kg.Hampaitakin on harvanlaisesti ja neiti oppi konttaamaan vasta nyt vuoden ikäisenä)



Annoskoot on muuttuneet myös huimasti kun siirryttiin kotiruokaan. Syö nykyisin paljon pienempiä annoksia, mutta myös maistelee ja pyörittelee suussaan ruokaa aivan eritavalla kuin ennen.

Sekä napostelee itse sormin, voi johtua siitäkin että vatsan täyttymisen huomaa äkimmin kun ruokailu kestää n20minuuttia.



Ja välillä on päiviä jolloin lusikasta ei syödä mitään mutta jos saa itse lautaselta ronkkia sormin niin mikä vaan menee! (tätä taktiikkaa ollaankin käytetty hyväksi uusia makuja tarjotessa hyvin tepsii, paitsi siihen kalaan.

Hän tykkää erityisesti keitetyistä vihanneksista. Syö hyvin myös kurkkua, tomaattia ja paprikaa tuoreina sekä kaikenlaisia hedelmiä. Perunat, riisi ja pasta, lihat ja kalat kelpaavat, mutta ruoka maistuu selvästi paremmin, kun on väriä lautasella eli jotain vihanneksia mukana. Vauvana tein soseet yleensä itse, ja arvelisinkin, että lapsen rakkaus vihanneksiin juontuu vauva-ajan ruokavalioon, jolloin laitoin soseisiin paljon ja vaihtelevasti erilaisia kasviksia. Purkkiruoatkin maistuivat ihan hyvin vauvana ja 1-vuotiaana. Viiden aterian rytmi on löytynyt 8 kk ikäisenä.



Maitoa lapsi juo aika niukasti. Piimää maistaa, mutta ei juo paljon. Viili ja jogurtti menevät aika hyvin. Olen miettinyt, onko pitkä imetys vaikuttanut siihen, ettei lehmänmaito oikein maistu hänelle. Täysimetin 6kk ikään asti ja kiinteiden ruokien rinnalla jatkoin imetystä 11 kk ikään asti. Maitotuotteisiin totuttamisen aloitin 10 kk iässä.



Lapsella ei ole ruoka-allergioita. Hän oli 1-2 -vuotiaana hieman pyöreä, mutta nyt 2,5-vuotiaana on hoikistunut ja tuntee kylläisyytensä paremmin. Pituus on kulkenut keskikäyrällä.