Lue keskustelun säännöt.
Paras "vauvavitamiini"?
20.07.2010 |
Heips vauvahaaveilijat!
Pitkän tauon jälkeen tulen mukaan jännäilemään kanssanne. Nyt painonpudotusta takana ja monipuolista ruokaa. Mutta kertokaas, mikä olisi paras vitamiini, jossa siis sitä foolihappoa olisi paljon näin raskautta toivovalle? Ruoasta en sitä kuitenkaan tarpeeksi saa vaikka koitan tunkea parsakaalia joka paikkaan;-D
Terkuin Evelina
Kommentit (2)
Tuo A-vitamiini olikin hyvä tietää, sitähän on tosiaan normivitamiineissa mukana automaattisesti. Pelkkä foolihappolisä olisi varmaan ihan riittävä kun muuten syön about monipuolisesti paitsi omegat otan purkista kun ei oikein tule kalaa syötyä, paitsi ihanaa graavilohta, mutta sitähän ei vissiin saisi syödä sitten jos ja kun toivottavasti on raskaana.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä oon syönyt Foliren-nimisiä tabuja, joissa 300 mikrogrammaa. Mutta multitabsilta löytyy sitten ihan raskausvitamiinikin, jossa on foolihappoa hyvin mukana. Sitä suositellaan jo raskautta yrittävillekin...
Sen sijaan varo tabuja, joissa on A-vitamiinia mukana. Liiallinen A-vitamiinin saanti on vaarallista jo alkuraskaudessa, ja lähes kaikissa muissa kuin raskaana oleville suunnitelluissa monivitamiineissa sitä on mukana.