Lue keskustelun säännöt.
Aerobic kengät
12.09.2006 |
Miten eroavat tavallisista lenkkareista? Mikä tekee niistä juuri Aerobiciin sopivat? Olin tänään marketissa etsimässä itselleni lenkkareita, koska tulen niitä tarvitsemaan koululiikunnassa. Kamalan kalliita vain olivat, kun minulla on niin leveä jalka, ja kaikki alle 40 euron lenkkarit olivat niin kapeita ettei jalkaan mahtuneet.
Kokeilin myös aerobic -tossuja, kun löysin edulliset. Ne menivät jalkaan ja olivat kivan näköisetkin. Nyt mietityttää, että voisinkohan käydä ostamassa ne? Olisivatko ihan ok kengät satunnaiseen liikuntaan? Entä miten ne pohjat, kun sisällä käsittääkseni suositellaan vaaleapohjaisia lenkkareita, jottei tule jälkiä lattiaan? Noissa aerobic -tossuissa oli mustat pohjat. Voikohan noita kenkiä sitten käyttää ulkonakin? Ihan ulkona olen lenkkareista, mutta pakko nyt jotain hankkia, kun ei minulla ole minkäänlaisia kenkiä, joilla liikuntaa voisi harrastaa.
Kommentit (2)
Musta on nykyään aika yleinen väri niissä aerobic ym. sisäliikuntakenkien pohjissa. Voit käyttää niitä, mutta pohjassa pitää löytyä merkintä non-marking. Voit toki käyttää sisäkenkiä ulkonakin, mutta sen jälkeen et voi käyttää niitä enää sisäliikunta tunneilla. Esim. jos pohjaan jää pienikin kivi niin naarmuttaa lattiaa tms. Sisäkenkiä ei myöskään ole tarkoitettu ulos, joten esim. vesikelin sattuessa ne kastuvat herkemmin.
Jos harrastat aerobicia niin suosittelen sinulle niitä kunnon kenkiä hyppyjen takia. Niissä on sitten tukea ja auttaa siihen tärähtelyyn. Sählyn pelaamiseen tms. voit ostaa vaan sisäpelikengät. Tossut voit hankkia jos on " rauhallisempaa" menoa eli jooga, rauhallinen ei-hyppyjä-sisältävä -jumppa tms. Olen myös nähnyt sellaisia Niken Kenkä/tossuja joita itse harkitsen tanssi-tunnille (ei liian vauhdikasta). Niitä oli Sokoksella ja hinta oli muistaakseni 34,90.
Karhu on todella hyvä merkki leveälestiselle! Löytyy juoksukenkiä, kävelykenkiä ja sisäpelikenkiä. Aerobickengistä en osaa sanoa onko niitä valikoimissa. Kiertele urheilukaupoissa, myyjät osaavat auttaa ja usein niissä on myös hyviä alennuksia.
Toivottavasti oli jotain apua! :) Hyvää syksyn alkua!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lenkkareissa ja aerobic-tossuissa on yleensä hyvä iskuvaimennus. Sitä tarvitaan hypyllisillä jumppatunneilla, mutta kevyemmässä liikunnassa riittää kyllä vähemmänkin vaimennusta, mutta toisaalta vaimennuksesta ei ole haittaa. Eli vaimennuksista ei kannata kevyeen jumppaan maksaa mutta jos halvemmalla saat niin miksikäs ei.
Nykyään useimmat mustapohjaiset sisätossut ovat " värjäämättömiä" , mutta se kannattaa tietenkin tarkistaa.
Itse käytän vanhoja aerobic-kenkiä ulkoliikunnassa ja toimii niin päin. Mutta jos otat ulkokäyttöön, on sisälle tullessa pestävä jottei likaa.