Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Koreografialtaan yksinkertaisimmat ryhmäliikuntatunnit? (SatsElixia)

Vierailija
13.03.2015 |

Haluaisin käydä ryhmäliikunnassa, mutta minulla on tosi huono taju mitä tulee koreografioihin jne. Hahmotan liikesarjoja huonosti, en muista, ja voi olla vaikeuksia tutussakin sarjassa heti jos se tehdään esim. vastakkaisella raajalla.

Mistä tunneista kannattaisi aloittaa? Ja siis jumppien puolelta nimenomaan, cyclingit jne. on jo tuttuja. Haluaisin siis tehokkaan, voimaa kehittävän mutta yksinkertaisen treenin.

Kommentit (2)

Vierailija
1/2 |
13.03.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Esim. onko EasyBack vaan mummoille, kuten esittelytekstin kuva antaa ymmärtää?

Vierailija
2/2 |
13.03.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Bodypump.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: seitsemän neljä kolme