Lue keskustelun säännöt.
Miten fitfarmin superdieetti voi toimia,jos..
11.03.2015 |
Kaikenkokoiset syövät saman määrän ruokaa? Ja liikkuvat saman verran. Käsittääkseni ruokavaliot on pudottettavia kilojen mukaan eli alle 10kg pudottaville, 20kg pudottaville jne. Mutta miten nainen 170/75 ja mies 185/90 voi laihtua jos ne syö saman määrän ruokaa? Luulis että tuo nainen lihoaisi.
Kommentit (8)
Miehille ja naisille on omat ohjeet...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
GOOGLE.
Naisille ja miehille on suunniteltu omat ohjelmat. Lisäksi valitset oman ohjelmasi sen mukaan, miten paljon sinulla on ylipainoa. Ohjelmia on kolme erilaista: alle 10 kiloa, 10-20 kiloa ja yli 20 kiloa pudotettavaa. Näet kaikkien painoryhmien ohjelmat päävalikossa olevan Superdieetti-otsikon alta valmennuksen alkaesssa. Ruokavalio muuttuu viikoittain. Myös aktiivisesti liikkuvien kulutus huomioidaan, eli jokainen löytää vaihtoehdoistaan itselleen sopivan ohjelman. Niille, joilla on merkittävää ylipainoa on nyt tarjolla oma Super Size Superdieetti. Siihen ilmoittaudutaan erikseen, sillä kyseessä on erillinen valmennus. Lisää infoa: www.fitfarm.fi/supersizevalmennus
Mulla ainakin toimi. 6vk aikana lähti 8kg ja nyt extra menossa ja lähtenyt 2.5kg lisää elinyhteensä 10.5kg lähtenyt. Aikaa siis mennyt reilu 9vk tähän tiputukseen. Alussa tokintippui nopeammin mutta nyt tasaisesti n. 500g viikossa. Vkeläm10 lg jäljellä tiputettavaa.
Oho, tulipas loppu oudosti. Eli vielä 10kg jäljellä
Kyllä se toimii, mutta on loppuelämän dieetti jos lopetat niin lihot.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eikös siinä nimenomaan ole omat määränsä ruokaa miehille / naisille, 10 / 20 / tms. pudottaville?
[quote author="Vierailija" time="11.03.2015 klo 07:48"]
Kyllä se toimii, mutta on loppuelämän dieetti jos lopetat niin lihot.
[/quote]
Eikö loppuelämää voi viettää terveellisesti? Eli liikkumalla ja syömällä terveellisesti.
Tietääkö joku sen dieetin kcal määrät/päivä? Ap.