15 15 henkilö tulossa lounaalle + 1 vähähiiilari, mitä ruuaksi?
Eli toiveena olisi vähähiilari ruokavalioiselle salaatti + proteiini (kana,kala,liha)
Salaatin teen jokatapauksessa, mutta haluan että ruoka olisi sitten sellanen ettei sitä tarvsi tehdä kahta eri ruokalajia vaan ruoka sopisi sitten kaikille.
Kommentit (7)
No se proteiini voi olla ihan mitä vaan haluat ja jaksat tehdä. Kaikki uunilohesta lihapulliin ja mikä vaan siltä väliltä käy.
[quote author="Vierailija" time="29.11.2014 klo 10:08"]
No se proteiini voi olla ihan mitä vaan haluat ja jaksat tehdä. Kaikki uunilohesta lihapulliin ja mikä vaan siltä väliltä käy.
[/quote]
uunilohi on loistava idea!
ap
Riisi, pasta tai peruna jossain muodossa. Helppohan sen vähähiilarisen on jättää ottamatta sitä, syö lihan ja salaatin. Miten vaikeesti ap miettii tuota asiaa??!!
No ala ny jo äkkiä jotain pottuja vaikka kuoriin! Huh mietit siinä samalla. Varmista Kissin dieetti myös.
Laita oliiviöljypullo esille, saavat laittaa salaattiin.
[quote author="Vierailija" time="29.11.2014 klo 10:05"]
Eli toiveena olisi vähähiilari ruokavalioiselle salaatti + proteiini (kana,kala,liha)
Salaatin teen jokatapauksessa, mutta haluan että ruoka olisi sitten sellanen ettei sitä tarvsi tehdä kahta eri ruokalajia vaan ruoka sopisi sitten kaikille.
[/quote]
mitä ajattelit tehdä noin ylipäätänsä? normaalisti, jos low carb ei olisi mukana?
jos perunat, leipä, pasta, riisi, jne... on erikseen niin low carb hemmo ottaa sitä vain vähäsen
missä ruoassa hiilarit on sekotettu pääruokaan? ehkä padoissa, kuten janssonin kiusaus ja pyttipannu.
siis 15 henkilöä vaan :D