5 vk karpaten ja -3,5kg

Toihan on just parasta! Saa syödä hyvin, mutta laihtuu. Monesti se hidas laihtuminen on parasta. Jos on jollain kitukuurilla niin tippuuhan se paino, mutta äkkiä tahtoo tulla takaisinkin.

ja parastahan tuossa on se että suurin osa on oikeesti sitä itteään, ketoosi tai karppaus on paras laihdutus keino lihaksien säilyvyyden kannalta :) onnea valitsemallanne tiellä

hyvä, että olet löytänyt oman tapasi hallita syömistä.

Mulla karppaamatta tippunut kuukaudessa 7kg. Eikä ole tarvinut nälässä olla munkaan.