Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Oletko koskaan ollut lentoemäntädieetillä?
23.05.2014 |
Laihduitko ja kuinka paljon? Kertokaa kokemuksianne, itse aloitan huomenna.
Kommentit (6)
Kiitos vastauksesta! Tekikö tiukkaa, olitko nälkäinen koko ajan vai miten kestit?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="23.05.2014 klo 16:28"]
Kiitos vastauksesta! Tekikö tiukkaa, olitko nälkäinen koko ajan vai miten kestit?
[/quote]
Ei yllättäen ole kovin tiukkaa koskaan tehnyt. Niille jotka on tottuneet tukeviin aamupaloihin voi olla vaikeampaa, itse en aamuisin yleensäkään syö niin ei ollut vaikeaa jos se aamupala on puolikas greippi. Päänsärkyä voi toisena tai kolmantena päivänä vähän tulla mutta itse ainakin olen ottanut siihen vaan Buranan, turha sitä kärsiä.
mitkä olisi tomaattimehun ja greipin tilalle hyviä vaihtoehtoja?
[quote author="helnä" time="23.05.2014 klo 16:42"]
mitkä olisi tomaattimehun ja greipin tilalle hyviä vaihtoehtoja?
[/quote]
Mä söin tomaattimehun tilalla ihan tomaatin. Myös mikä tahnsa muu vähäkalorinnen vihannesmehu tai vihannes käy. Hedelmämehut liian kaloripitoisia.
Greipin tilalle voi valita suunnilleen saman kalorimäärän sisältävän muun hedelmän. Ananas voisi olla hyvä, koska siinä on greipin tapaan nesteenpoisto-ominaisuutta.
Yritin, mutta luovutin. Lentoemännät ovat niin sitkeitä.
Alue: Aihe vapaa
Monta kertaa. Painoa on lähtenyt sillä 3-4 kiloa, mutta tosiaan on pääosin nestettä, oikeaa painonpudotusta ehkä puoli kiloa siinä neljässä päivässä vain. Mutta hyvä keino saada itsensä vähän timmimmän näköiseksi esim. juhlamekkoon...