Miltä mun tämän päivän syömiset kuulostaa?

Up

Up

Up

Ihan hyvältä, miksi kyselet?

Mitä mieltä mun syömisistä, 

aamulla kolme mukillista maitokahvia, töissä kaksi paahtista kinkulla, juustolla, sipulilla, salaatilla ja kurkulla.

Ruuaksi makaronilaatikkoa, jossa myös kikherneitä ja ketsuppia???

Vihanneksia ja kuituja tarviit lisää.

Liikaa. Tuosta vain kahvi ja salaatti olis oma ruokavalioni. Monta kuppia kahvia tosin. Huh!

Mistä niitä kuituja vielä pitäis ottaa?

Ap

Liikaa mitä?

Mitä itse söitte?

Ap

Liikaa mitä?

Mitä itse söitte?

Ap

Herkulliselta kuulostaa. Taidat laihduttaa? Jos et laihduta, kannattaa ehkä syödä vähän enemmän. Tai ainakin itse söisin.

[quote author="Vierailija" time="18.02.2014 klo 20:40"]

Mistä niitä kuituja vielä pitäis ottaa?

Ap

[/quote]

googlaaaaaa kuidut :)

Mun syöpöttelyt:

Aamiaisella kreikkalaisesta jugusta, raejuustosta, mustikoista ja vispikermasta sekoitettu sörsseli, kyytipojaksi iso mukillinen kookosöljy-täysmaitokahvia.

Lounaaksi parsakaalisosekeittoa, lusikallinen ranskankermaa, siemennäkkäriä yrttituorejuustolla ja meetvurstilla.

Välipalaksi voikahvi.

Päivälliseksi lihapullia ja ruusukaalia, salaattia kans.

Iltapalasta en vielä tiedä syönkö vai jätänkö syömättä, kenties kupillinen vihreää teetä.

Vettä olen juonut noin litran, vähän toista.

AP:n listaus vaikutti ihan kivalta siihen asti, kunnes rahka-mehukeitto -combo iski silmään. HYI stana!

mitä helvettiä on VOIKAHVI?? *yörks*

http://www.sydanliitto.fi/kuidut#.UwOuqfldXTo

[quote author="Vierailija" time="18.02.2014 klo 21:03"]

mitä helvettiä on VOIKAHVI?? *yörks*

[/quote]

Ai kamalaa, joku laittaa kermaa kahviin ja se on ihan sama.

googlaa 

googlaa 

Kuituja saa vihanneksista. jos niitä alkaa kaksin käsin lappaan, niin diettikin menee paskaksi.

Ap

Kuituja saa vihanneksista. jos niitä alkaa kaksin käsin lappaan, niin diettikin menee paskaksi.

Ap

Mun tän päivän syömiset:

Appelsiinimehu 1dl aamulla

Kinkkusämpylä klo 16

Appelsiinimehu 2dl klo 21