Nutrilett 2 vkoa takana

Siis itsellä päinvastaiset kokemukset. Nutrasin viikon ja painoa tippui vain 2,5 kg ja ylipainoa melko reippaasti kuitenkin :(. Tarkoitus oli kuitenkin jatkaa kaksi viikkoa, mutta pidin nyt välipäivän. Mutta jos yhtä huonosti lähtee, vaihdan kyl johonkin muuhun... Paljonko sulla on tippunut?'

aivan mainio olo ja painoa tippunut hyvin.

Meinaan jatkaa vielä.

Muita nutraajia?

liikkunut olen myös paljon.

ap

Siis itsellä päinvastaiset kokemukset. Nutrasin viikon ja painoa tippui vain 2,5 kg ja ylipainoa melko reippaasti kuitenkin :(. Tarkoitus oli kuitenkin jatkaa kaksi viikkoa, mutta pidin nyt välipäivän. Mutta jos yhtä huonosti lähtee, vaihdan kyl johonkin muuhun... Paljonko sulla on tippunut?'

Ota kuitenkin huomioon, että sulta läks nyt enimmäkseen nestettä kuitenkin. Itse laihdutin nutraamalla 2,5 viikkoa. 7 kiloa lähti, mutta toki kilo-kaksi tuli takaisin, kun alkoi syödä taas kiinteää ruokaa.



Älä hoppuile vaan jatka samaan malliin. Kilo per viikko on ihan hyvä tahti. Ei ne kilot ole viikossa sinulle tulleet, joten ei ne voi viikossa myös pois lähteä :)

Oletko pelkillä nutrilet pusseilla? Ja paljonko ollut lähtöpaino?

pituutta 174.

ap

Oletko pelkillä nutrilet pusseilla? Ja paljonko ollut lähtöpaino?