personal trainer

Sitten laaditaan ohjelma, jolla pääset tavoitteeseen. Lämmittelet ja teet kaiken mitä pt ehdottaa ja hän tapittaa siinä vieressä.



Elixiassa on muuten maailman epämotivoituneimmat pt:t. Yritin eka yhden kanssa, mutta tämä mies ei halunnut ymmärtää, että en oikeasti jaksa nostaa maasta monen kymmenen kilon levypainotankoa. Vaihdoin naiseen, joka tekstaili samaan aikaan kun olin laitteissa.

Ensimmäisellä tapaamisella mittaili mua päästä varpaisiin. Tehtiin kehon rasvamittaus, joka oli HUOLESTUTTAVAN korkea. Koko ajan arvosteli ja haukkui minua, ulkomuotoani ja elämäntapojani. Olen normaalipainoinen ihminen ja luulin ennen olevani ihan ok, mutta enpäs tämän pt:n mukaan ollutkaan.



Tapaamiset olivat aina ihan rääkkiä. Olin pyytänyt saliohjelmaa, mutta jouduin tekemään lattialla erilaisia punnerruksia ja tasapainoilemaan jumppapallon päällä ihme asennoissa. En nauttinut liikunnasta pt:n ohjauksessa enkä saanut siitä hyvää oloa itselleni. Ranteet vain tulivat kipeäksi. Kerran oksensin rääkin jälkeen ja päätin lopettaa koko touhun.



Oon sittemin löytänyt liikunnan ilon ihan muuta kautta, kun löysin sopivan lajin itselleni. Mulla on kaunis urheilullinen kroppa ja tiedän olevani terve. Muuta en kaipaa.