Lue keskustelun säännöt.
arvaa olenko lihava, esimerkkipäivän syömiset:
21.08.2012 |
aamupala:
- 2 hapankorppua oivariinilla ja 1/2 kinkkusiivu molemmissa, valion rahkapurkki (250 g) ananaksella/omenalla/mustikoilla
- 2 isohkoa kuppia kahvia kevytmaidolla
----
- 1 isohko kuppi kahvia kevytmaidolla
----
Lounas:
- 2 pienehköä perunaa + kastiketta, jossa lihaa, salaattia (viher, tomaatilla yms.) + ruokalusikallinen kastiketta, pieni pala leipää oivariinilla + lasi rasvatonta maitoa
+ kuppi kahvia kevytmaidolla
----
Välipala:
kuppi kahvia kevytmaidolla
rahkaa (2,5 dl) ananaksella tms.
----
Päivällinen: vähän riisiä, broilerinfileetä noin 130 g, kasviksia voilla noin 200 g
----
Iltapala: 1 kananmunan valkuainen, 1 kananmuna kokonaan, salaattia, jossa myös noin 25 g pähkinöitä ja puolikas avokado, 2 hapankorppua oivariinilla ja kinkulla
Kommentit (14)
Se taas ei kerro mitään siitä, mikä on todellinen painosi, ja pysyykö se samana vai jojotteleeko noilla eväillä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kuulostaa minusta niin terveelliseltä "laihdutusruoalta", että uskoisin sinun olevan lihava, ja yrittämässä pudottaa painoa.
Jos taas olet aina syönyt nin, en usko että olisit lihava..
sanoo jo vanha sananlasku vai oliko virsi. Kamalaa masokismia tuollainen. Mut noista kun vielä haluat karsia, niin se maito pois (kuulostaa olevan joka "aterialla") , se on tarpeetonta kaikille muille paitsi imeväisille ja vasikoille, säästät siinäkin kaloreita ja rahaa.
huijaat itseäsi termeillä "isohko kuppi" ja "pienehkö peruna"
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kamalaa masokismia tuollainen.
mitä korvaisit millä? ap
Olen itse todella laiha, enkä jaksaisi ikinä syödä noin valtavaa aamiaista. Lisäksi juot liikaa kahvia ja jätät välipalat väliin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
masokismia. Kitata jotain kurria ja pureskella pähkinöitä. Aivan liian lyhyt on elämä tuollaiseen kitumiseen. Sun ruokavaliosta ei löytynyt oikeestaan mitään, mistä mä tykkäisin, sorry.
Ruokalistasi kuulostaa siltä, että neuroottisesti vahdit syömisiäsi, joten siksi epäilen sinun olevan ylipainoinen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
sanoo jo vanha sananlasku vai oliko virsi. Kamalaa masokismia tuollainen. Mut noista kun vielä haluat karsia, niin se maito pois (kuulostaa olevan joka "aterialla") , se on tarpeetonta kaikille muille paitsi imeväisille ja vasikoille, säästät siinäkin kaloreita ja rahaa.
Juustostako? Ja se olisi sinusta vähäkalorisempaa...?
kun pitää hakea itsetuntoa muutaman kilon laihtumiselle :D
Onnea sille kuitenkin. Jatka samaan malliin - ja pidä se maito siellä mukana ettei luut katkee. Läskeillä on siihen suuri vaara.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
masokismia. Kitata jotain kurria ja pureskella pähkinöitä. Aivan liian lyhyt on elämä tuollaiseen kitumiseen. Sun ruokavaliosta ei löytynyt oikeestaan mitään, mistä mä tykkäisin, sorry.
ja hapankorpuista, aah niin ihania! Toki myös kunnon ruisleipääkin syön välillä.
Ihan mielenkiinnosta, mistä sitten tykkäät?
kun pitää hakea itsetuntoa muutaman kilon laihtumiselle :D
aloitin ketjun vaan siksi, kun tuntuu että syön paljon enemmän kuin muut (mitä olen tällä palstalla lukenut esimerkkipäiviä ruokailusta) enkä silti ole lihava. ap
2 annosta jätskiä ja 100-200 g nameja.