Bruksismi ärsyttäää! Purentakiskot käytössä,

kovasta muovista tehty kisko ylähampaissa. Mä puren myös sitä kiskoa välillä ja jossain vaiheessa olin varma, että se kisko on väärin tehty. Mutta useammin tulee päänsärky, kun olen ilman sitä kiskoa. Olen tullut siihen tulokseen, että paras keino on pitää välillä taukoa. Jossain vaiheessa pidin koko ajan ja pystyin olemaan monta viikkoa ilman kiskoa ja ilman oireita.

Mikä siinä muuten on, kun kaikki sanovat, että siihen tottuu? En mä vain ole tottunut, vaikka vuosikausia olen käyttänyt tuota samaa.