Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Nyt luovutan. En tule tästä laihtumaan ja piste.
02.07.2012 |
Viitisen vuotta jojoilua takana, nyt painan lähestulkoon enemmän kuin koskaan (BMI 39, viimeisen 5v aikana se on ollut 27-40)
NYT otan jätesäkin ja lähden poistamaan vaatekaapista kaikki kiristävät vaatteet, kaikki tavoitevaatteet, kaikki kauniit, ihanat mitä ostin, kun laihduin 21kg.
Huomenna lähden etsimään kaupasta suurimpia t-paitoja ja kuminauhaverkkareita mitä löytyy.
HAutaan viimeisenkin naiseuden rippeeni, ostan suklaalevyn ja kuolen itsesääliin.
Kommentit (8)
Tuttu tunne. Mäkin painoin 12kiloa vähemmän, eikä siitä ole aikaa kuin 5kk :(. Monesti miettii kun yrittää verenmaku suussa laihduttaa että onko se tosiaan sen kitumisen arvoista. Järjetön ruokahalu kun on minussa eikä se minnekään lähde. Haluanko siis olla hoikka ja kitua joka päivä ja haluanko olla pullea ja hävetä joka päivä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
vaan tähdätä painon pudotukseen pienin, mutta pysyvin elämänmuutoksin. Voit aloittaa esimerkiksi sillä, että ostat tänään suklaalevyn sijasta suklaapatukan. Muista että elimistö sopeutuu erittäin hitaasti ruokailutottumusten muutoksiin (luin jostain, että elimistö tottuu uusiin ruokailutottumuksiin vasta noin puolentoista vuoden kuluessa) ja tästä syystä painonpudotus radiaakein muutoksin johtaa usein vain päinvastaisiin tuloksiin.
Tsemppiä, ja muista että epäonnistuminen painonpudotuksessa ei tee sinusta yhtään huonompaa eikä se vähennä naiseuttasi.
Olen ollut lihava/pullea/pyöreä koko elämäni, kahdesti olen saanut laihdutettua 12 kiloa. Silloin olin mielestäni mukavan näköinen. Nyt olen taas yhtä lihava kuin aina aloittaessani laihduttamisen. Koko elämä on tätä jojo-elämää, aina on huono omatunto syömisistä ja aina pitäisi laihduttaa. Mutta kun on niin tyhmä että aina tekee mieli syödä enemmän ja enemmän hyvää.
Olette sellaisia kuin olette, ja sillä hyvä! Olette kauniita ja fiksuja ja hienoja ihmisiä, eikä sitä paino määrittele. Lakatkaa heti häpeämästä itseänne!
En minä mieti vastaantulevien ihmisten painoa, kun kuljen kaupungilla, enkä usko muidenkaan miettivän moista.
-2-
Älä luovuta, ole ylpeästi se mikä olet, mut jätä ne suklaalevyt sinne kauppaan. Ei se ainakaan sun oloasi paranna, että hankit sitä painoa vielä lisää. Aloita just pienemmistä muutoksista, jätä esimerkiksi vaikka ekaksi suklaat pois, parin kuukauden kuluttua pullat ja kakut, sit parin kuukauden kuluttua sokeroidut jogurtit ym... Ei niitä jonkin ajan kuluttua edes tajua kaipaavansa. Et nyt tuollainen mustavalkoinen joko-tai -asenne romukoppaan, pieniä muutoksia ja hiljaa hyvä tulee!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla on bmi32 ja paino on jojoillut vuosia. Helmikuussa aloitin hurjan kuntoilukuurin ja paino on pudonnut valtavat 2kg. Mutta vaatekaapista mahtuu päälle vaatteita jotka kiristi viime kesänä armottoman paljon.
Olen syönyt terveellisemmin mutta en ole kituuttanut. Aion jatkaa ja pudottaa painoa hitaasti. Aineenvaihdunta on parantunut huomattavasti ja herkutteluviikonloppu ei näy enää heti puntarissa.
Olette sellaisia kuin olette, ja sillä hyvä! Olette kauniita ja fiksuja ja hienoja ihmisiä, eikä sitä paino määrittele. Lakatkaa heti häpeämästä itseänne!
Toki jokaisella on oikeus painaa sen verran kuin haluaa. Pitää vain muistaa, että miehet noin keskimäärin pitävät hoikista TAI normaalipainoisista naisista.
Jos taas miehet eivät kiinnosta niin asia erikseen.
Alue: Aihe vapaa
Älä kuole itsesääliin!
Anna itsellesi armoa! Osta jokin kiva, sopivan kokoinen vaate alesta, ja nauti kesästä!
Niin minäkin tein, ja kun rentouduin, niin paino putosi ihan itsestään muutaman kilon. Viitisentoista ylikiloa olisi, mutta päätin, että harrastan liikuntaa sen tuottaman ilon vuoksi, en laihtuakseni.