Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Aloitin viikko sitten laihdutuskuurin ja painoa tullut 1 kg lisää!!??
23.08.2012 |
Olen jättänyt kaikki sokerit ja mässäilyt pois ja lisännyt liikuntaa. Kuinkas tässä nyt näin kävi?
Kommentit (2)
lihaksiisi on sitoutunut enemmän nestettä kuin aloittaessasi. Jos pidät pari päivää taukoa liikunnasta, painosi todennäköisesti putoaa.
Muistathan, että myös terveellistä ruokaa voi syödä liikaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Malttia ja pitkäjänteisyyttä.